一般情况下，生完宝宝头发一把一把的掉，孕妇可以通过日常管理、饮食调理等方式缓解。具体情况分析如下：
怀孕是一种比较复杂的生理过程，怀孕期间激素变化容易导致脱发，因为怀孕期间宝宝生长需要大量的钙，导致体内钙不足，导致大量脱发。生完孩子后激素恢复是需要时间的。建议孕妈妈在生完宝宝后要注意休息，保持心情愉快，适当补充钙、喝牛奶、每天用木梳梳发，促进头皮血液循环。这些有助于防止脱发。
来月经时头发一把一把的掉，这一般与体内肾气不足、气血亏虚等因素有关。从中医角度来讲，发为血之余，与气血的功能是否正常密切相关。同时，中医认为肾主骨生髓，其华在发，也就是说，肾脏的五华，对应的就是头发、毛发。当月经来潮的时候，就会导致人体气血明显的下降，肾脏的肾精、肾气也会有一定的损伤。如果本身这两者就有不足，那在月经来的情况下，会导致气血、肾精、肾气不足的症状更加明显，就会更容易出现月经期掉头发的情况。对于脱发的治疗，根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，要选择具有滋补肾阴、养血生血的药物，可以选择敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血，又兼补肾，通过改善身体血气，使气血强盛能向外濡养毛发，达到预防和治疗脱发的效果。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。在治疗时，要注意不要辛辣饮食，多休息，适当运动。
头发组成主要是蛋白质以及胱氨酸为主，多种氨基酸以及角质纤维组成，还有在组成过程中多种维生素，包括黑色素、微量元素也参与，所以如果缺少任何一种物质，都有可能使头发脱落。
很多人生完孩子以后出现了大量的脱发的，照顾小孩对于女性的身体气血消耗是非常大的，也需要消耗太大的精力。如果身体比较虚弱的情况下，那么脱发还是很常见的。因此一定要注意加强营养。有条件的情况下就注意好好休息，千万不要有太大的心理压力，让气血恢复以后，头发就会重新长出来的。
总是掉发的原因，比如精神压力过大，导致内分泌功能紊乱或者雄激素分泌过多，营养不良或者感染细菌，真菌或者病毒，化学性因素或者先天性脱发。要到医院检查营养代谢或者内分泌检查，根据结果针对性治疗。
正常人每天脱落70到100根头发。心理压力大，熬夜，怀孕期间或者化疗后都会出现头发脱落，如果头发脱落比较多，可以服用一些固发的药物治疗期间适当放松压力，多吃新鲜的水果和蔬菜，少喝酒，不要长期熬夜。
