贫血不一定会导致血压低的,贫血和低血压是两种不同的概念。贫血通常是由于血细胞数量减少,血红蛋白降低所引起的,而血压是指血液对血管壁的侧压力,有贫血并不是一定会出现血压低的症状,那么血压低也不一定会出现贫血。
血压低和贫血没有多大关系。如果是急性的失血性贫血,可能会引起血压低。如果血压低,首先保持良好的睡眠,不要熬夜,多吃红枣等。贫血平时多吃补血食物,比如猪肝,菠菜,红枣等。
贫血主要是由于红细胞生成减少、破坏过多以及失血所引起的,育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。可以多进食一些动物血制品,动物肝脏,必要的时候可以通过静脉输血来进行纠正,积极的治疗原发疾病。
低血压,首先要注意休息,保证充足的睡眠,因为睡眠不足也会导致低血压,一定要有规律的生活,避免熬夜和过度劳累。低血压是由于外周循环血量比较少,贫血是由于造血原料缺乏,使血红蛋白减少等,所以饮食上不要挑食,要多吃含维生素的食物C和铁,如动物内脏,瘦肉如鱼和牛肉,还有胆固醇含量相对较高的食物在饮食方面,可以起到一定的养血作用。
慢性肝炎的病程较长,需要长时间不能工作,处于治疗和休息的状态,所以生活起居、劳役、房事都是非常重要的。平时多劳作有利于气血流通,适当休息能降低机体消耗能量,有利于肝病的恢复。我们要注意以下四点:
1、劳逸结合,中医认为劳逸结合,否则可能护久卧成病。
2、要有规律的生活作息,养成规律的生活习惯,避免对身体造成刺激。
3、性生活要有节制,肝功能明显受损的情况下要禁欲,稳定期也要注意节制。
4、慢性肝炎多为阳虚体质,抵抗力较差,应根据地域气候的变化及时增减衣物,避免感冒。