你好！请问你一下，右肱骨外科颈粉碎性骨折，21岁，内固定术后外伸展支架两月开始锻炼；现在三个月了肱骨好像不会转动，抱不到肚子，连右胸都摸不到，应该怎样锻炼，多长时间能好。
粉碎性骨折绝大多数能够被治愈。粉碎性骨折是一种完全性骨折，它是一种骨碎块超过3块的骨折，因为粉碎性骨折具有很强的破坏力，因此保守治疗很难达到复位的要求，需要进行外科治疗，具体的治疗要看骨折的性质、部位、时间、并发症、骨折程度以及相应的治疗措施，要看具体的情况，选择合适的治疗方案，大部分可以治愈，但粉碎性骨折的恢复时间要比单纯性骨折长。
治疗粉碎性骨折的方法有石膏固定、钢板固定等。
1、保守治疗：先用石膏固定，45天后再进行功能训练。
2、外科：在早期应用石膏及外固定，以防止皮肤坏死，并采用外固定架固定、切开复位钢板固定、髓内钉固定等方法。手术的优点在于切开复位，使粉碎的骨块能按照需要进行解剖学复位，从而避免了后遗症，从而达到康复的目的。
右肱骨粉碎性骨折手术具体做法如下。
右肱骨粉碎性骨折的病人应该躺在外科病床上，等手臂麻醉起作用后，用碘伏进行常规消毒剂消毒，然后用无菌布覆盖全身，将皮下和筋膜全部切除，然后将肌肉与肌层之间的肌肉进行分离，去除周围的血肿，解剖复位，用持骨钳进行简单的夹具，取出适当的解剖钢板和螺钉，然后进行螺钉的固定。术后进行严格的止血、一次一次的缝线，并用消毒纱布包裹。
肱骨粉碎骨折，俗话说伤筋动骨一百天，骨折后会导致局部肿胀疼痛出血等，愈合需要时间过程的。肱骨颈为肱骨大结节、小节结移行为肱骨干的交界部位，是松质骨和密致骨的交界处。一般需要3-4个月左右，可以适当用力劳累活动。此类骨折手法难以复位，即使复位也不容易使骨折端稳定，需采用手术治疗。
肱骨粉碎性骨折一般采用外科手术治疗。具体分析如下：
钢板内固定术和外固定架治疗，术后支具固定，术中探查神经，血管等，患者在术后24小时进行功能性训练。当发生肱骨粉碎骨折的时候，就必须同时进行治疗。手术中桡骨的处理是非常关键的，因为这会影响到患者的双手的感觉和动作，比较严重的情况下，可以会致使患者出现垂腕畸形。
肱骨粉碎性骨折后遗症主要看损伤的程度，后期的积极治疗，还有积极的康复功能锻炼。如果是积极的治疗，不会造成神经损伤，经过长期的功能锻炼，一般不会有什么后遗症，但是因为身体的损伤太严重了，如果没有及时的治疗，后期因为害怕疼痛和运动不足，可能会出现一系列的后遗症。常见的后遗症有如下。
第一，神经受损，神经是一种非常脆弱的疾病，很难完全恢复，一旦受损，就很难恢复了。
第二种情况是，如果不及时进行手术治疗，会导致骨折的畸形愈合甚至不愈合。
第三，长期不运动，一旦有了运动能力，患者就会畏惧疼痛，没有足够的运动，关节的灵活性就会下降。