最简单最便宜的食物调理就是豆浆，最后就是自己每天现做的豆浆，去买一个豆浆机，种直接榨汁然后煮好的豆浆机，可以经常煮黑豆糯米粥吃，可以多吃坚果类的东西。比方瓜子，核桃。
每次洗完脸皮肤都很好主要是洗脸能够带走面部的污垢和油渍，必要时也可以注射水光针的改善。如果出现了皮肤干燥的情况，在洗完脸之后感觉面部湿润有光泽，但是经过风吹日晒之后就会出现皮肤有干燥的情况。对于皮肤干燥的情况比较严重，可以注射水光针，通过注射水光针的方式能够达到很好的补水保持效果，可以使皮肤看上去更加光滑水润。
及时去医院做心脏B超，排除先心病的可能，如果小孩出生时患有先天性心脏病，的嘴唇可能是暗紫色的，尤其在小孩哭闹时嘴唇发紫会更加严重甚至全身发紫，具体的情况相对来说会更好一些，再看如何进一步地进行治疗，才会更有针对性一些。如果的确是有先天性心脏病，还是要尽快地进行确诊。
白癜风是皮肤科的一种顽疾。其主要临床表现是皮肤脱色和局部增白。这是一种免疫疾病。它可以通过伍德的灯检查来诊断。如果治疗，主要用中药治疗。中医的具体病因可以通过中医辨证确定。对于白癜风，多吃黑色素饮食。
竹笋具有治消渴，利膈下气的作用。竹笋中富含膳食纤维，钾，锰等微量元素，尤其适合减肥，便秘的人。竹笋含有天冬酰胺，具有开胃，促进消化，增强食欲的作用，可用于治疗消化不良。竹笋还可促进胃肠蠕动，有利于排便，可治疗便秘，预防肠癌。竹笋还可降低体内多余的脂肪。适合高血压，高血脂，高血糖病人食用。
