首先应注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。注意日常生活规律，皮肤护理时注意清洁，使用水包油类型的保湿制剂，注意防晒，勿使用卸妆油。
粉刺以及青春痘的方法还是比较多的。日常经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持大便通畅。
痤疮和青春痘是不同的。痤疮的非炎症性主要表现为开放性粉刺、黑头粉刺和闭合性粉刺，而痤疮大多是炎症性的。其进一步发展将变成各种炎性皮肤病变，即各种类型的痤疮，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。可以说，痤疮是痤疮的先兆。
粉刺的主要形成原因是清洁不彻底，角质层堆积或者是因为口服药物等原因，而青春痘则是内分泌失调引起的油脂分泌旺盛，水油失衡堵塞毛孔，应到正规医院进行检查和治疗。
粉刺是由于毛囊口堵塞，导致毛囊内容物（角质层细胞、皮质等）聚集，排出不畅，形成的小丘疹。根据毛囊口是否与外界相通，可分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺又叫闭合性粉刺，无明显毛囊开口。黑头粉刺主要发生在油脂分泌较旺盛的部位，有明显扩张的毛囊开口。建议选择正规医院，规范治疗。
