怀孕周数是根据末次月经来的第一天开始计算。七天为一周，四周为一个月，整个孕期为280天40周。在整个妊娠期要尽量避免接触辐射的环境，忌食孕妇禁用的药物，戒烟戒酒，减少致畸形的几率。
女性怀孕周数主要是从末次月经第一天开始计算，以七天为一周，四周为一个月。
整个怀孕过程大约280天，折合40周，相当于10个月。对于月经周期不规律的女性，也可以通过孕早期的超声检查来估计孕周，修正预产期。主要是怀孕第11~13周加6天。通过测量胎儿头和臀的长度可以准确估计胎龄。而妊娠大于等于14周之后则通过双顶径、头围、腹围以及股骨长度进行综合的判断。妊娠期在临床上分为三个时期，包括早期妊娠、中期妊娠以及晚期妊娠三种。
怀孕是从末次月经第一天算起的，怀孕早期，一般不要接触一些有毒有害的东西，不要喝酒吸烟，怀孕前三个月也不能有性生活的，如果有什么不正常的现象，要及早去医院检查治疗的。在预产期的前两周或后两周内分娩，均属正常。
医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，整个孕期共为280天。
一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一种是根据最后月经的日期来计算。而且在以后的检查计算孕周时，都是按照末次月经的第一天来进行计算，除非女性本身月经周期推后不规律，这时就需要根据怀孕早期的B超进行重新核算孕周，并按照重新核算的孕周来推测预产期。此外，如果月经不准确，则可以根据胎动开始出现的时间计算。
怀孕一般是从末次月经开始计算，但是具体的时间也并不能够完全的确定。
如果平时月经比较规律，是从末次月经开始计算，对于月经不标准可以按排卵日算起排卵日到怀孕的时间加上两周怀孕的天数。另外也可以到医院做腹部B超检查来怀孕的天数，但是通过B超检查判断也是有一定的差误。
怀孕之后需要注意多卧床休息，尽量不要做剧烈运动。