盆腔炎的特征是子宫左右的输卵管和卵巢统称为子宫附件，这部分引起的炎症称为盆腔炎，急性症状为恶寒，发烧，下腹部疼痛，恶心，呕吐等，慢性期表现为下腹部钝痛，腰痛，月经期加重。
如果在日常生活中经常出现下腹部隐痛，并且在性生活、月经期或者劳累之后这种疼痛会加重，而且病人会经常觉得疲劳、精神萎靡不振，很可能就是患了盆腔炎症。需要去医院做妇科检查，结合病史，做妇科检查发现子宫活动欠佳，子宫有压痛，双侧附件增厚并且有压痛的情况，就可以诊断盆腔炎症。
盆腔炎自己是判断不了的，一定要到正规医院检查。盆腔炎是女性内生殖器炎症的一个总称，它包括了子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎。主要致病原因来说，产后、剖宫产后、流产、妇科手术以及不洁性生活后，细菌进入而发生感染，这便是引起盆腔炎的主要原因。
女性自身调理盆腔炎可以通过以下几方面调节：
1.个人卫生：保持外阴清洁、加强经期、产后、流产后的个人卫生、勤换内裤、勤换卫生巾、避免同房，避免同房，以免引起细菌的入侵。
2.饮食治疗：盆腔炎病人的饮食要以清淡、容易消化、活血、理气、散结等功效的食物，同时要多吃一些富含蛋白质的食物，不要吃辛辣、油腻的食物。
3.注意保暖，退热的时候出汗比较多，要注意保暖，要保持身体的干燥，出汗后要及时更换内衣，尽量不要吹空调或者直接吹风，以免受风寒，不要过度劳累。
如果是轻微的盆腔炎平时注意生活上的调理，避免吃辛辣的食物，可以缓解，但是自愈的可能性不大，还是需要适当的服用药物调理，这样才可以恢复，注意饮食上要清淡一些，平时多注意锻炼身体。
判断盆腔炎是否彻底治疗，一般建议做彩超就可以确诊的。所以先看一下不适的症状是否已经消失，这段时间还是多休息不要劳累，建议治疗一段时间后及时到医院做复查。在治疗期间不要有性生活。