一般情况下，例假推迟10天了未怀孕的处理措施如下所示：
例假推迟10天了未怀孕，仍然不能排除怀孕的可能性，因此需要间隔三天复查验孕棒，或者直接去医院查血排除。如果子宫内膜厚度超过10毫米，说明有快来月经的可能，再继续观察一周。
在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，治疗期间禁止性生活，避免熬夜和过度劳累，同时还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等。
例假推迟十天了，测了没怀孕应该是月经不调。而月经推迟时，如果有性生活史，首先怀疑怀孕，在月经推迟三四天测晨尿就能确定怀孕。现在没有怀孕，只能是月经不调。月经周期是在28到35天之间，例假已经推迟十天，超过正常时间范围，因此属于月经不调。可以先做彩超和化验激素六项明确诊断，可以遵医嘱吃黄体酮来月经，也可以不用管，慢慢月经自己应该就会来。
一般情况下，例假推迟十天验孕棒没怀孕可能是内分泌失调或其他疾病造成的。例假通常是育龄期女性正常的生理表现，若例假推迟十天验孕棒没怀孕可能是因长期熬夜、过度节食等原因造成的内分泌失调，进而导致月经延迟，也可能是患有子宫内膜炎、盆腔炎等疾病造成的月经异常，建议女性平时注意多加观察，当身体情况异常时，及时前往医院检查诊断。
月经推迟了十天，测出未孕可能是月经不调或检测误差导致的。
1.月经不调：月经推迟十天，测出未孕，如果患者是直接去医院抽血查血HCG得出的结果，一般来说检查结果是比较准确的，应该是没有怀孕，患者可能是受到了周围环境或者精神的影响，导致了月经不调。
2.检测误差：如果患者是自行在家用早孕试纸检测的，操作不当，可能会导致检测误差，从而出现月经推迟十天，检测未孕的情况。也可能是检测时间过早，患者可以再重新检测1次。
一般情况下月经受多方面影响，延迟一周之内属于正常范围。具体内容如下：
如果既往月经周期规律，月经推迟15天还没有来，考虑以下原因：1、排卵期有同房而未采取避孕措施者，首先考虑怀孕的可能性。2、排除怀孕，考虑内分泌失调引起的。3、盆腔炎症，子宫内膜炎、宫腔粘连等也可以影月经周期，导致月经延迟。
患者日常应严格遵循医嘱用药，积极配合医生治疗，并遵医嘱定期复查，同时还应保持良好的生活习惯，正确面对疾病，适当注意自我卫生，防止疾病传播。
如果月经周期推迟，如果检查没有怀孕，通常属于月经不调。如果没有异常不适，这种情况也可以再观察几天。比如环境的变化、不规律紧张的情绪和压力也会影响月经。
正常月经会因压力、情绪、生活习惯改变、减肥等因素而提前或推迟。排除早孕，可以用药物诱导月经。然后在月经期的第2-5天早上，可以检查6个促性腺激素水平，看是否有内分泌紊乱，然后根据检查结果进行治疗。
