一般来说，骨头退行性变应该根据实际情况来处理。
骨头退行性改变是指关节的骨质增生，可能是长期的劳损导致的，一般发生于中老年人，属于退行性的改变。如果没有特殊的症状和不适感，患者平时注意加强预防和保健即可。如果出现明显的症状，可以通过烤电、针灸、按摩、牵引等办法来缓解疼痛的症状，平时避免剧烈的运动，减少负重。
通常情况下，腰惟退行性变的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：腰惟退行性变的患者如果出现腰部不适，轻度腰痛等症状，患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
日常护理：腰惟退行性变的患者应给予适当卧床休息、理疗、适度按摩等康复治疗，患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，避免继续做剧烈运动，不要过多行走，以促进身体的恢复。
髋关节退行性变可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
髋关节退行性变主要是因为髋关节活动过度、长期受凉引起的软骨退变，从而逐渐形成钙化和骨质增生。要及时调整髋关节的状态，避免过度的屈伸和剧烈的运动，同时要注意保暖，不要着凉，以免引起炎症堆积。还可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊，能够有效地抑制关节软骨的退化，从而防止骨质疏松，也可使用狗皮膏、活血止痛膏等可以外用的舒筋通络、活血化瘀的膏药。如果疼痛较重，可以使用扶他林、尼美舒利等非甾体类消炎止痛药物，可以缓解疼痛，并消除炎症性水肿。
腰退行性变的治疗方法为：
1.肌肉功能锻炼，主要包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腰大肌、被背阔肌等部位，当这些部位的肌肉群力量和强度得到提高后，可以加强腰椎稳定性，保护腰椎。
2.定期更换坐姿，患者需要减少坐着的时间，按摩和热敷腰部，改善腰部血液循环，缓解腰椎退变引起的腰部疼痛的症状，从而起到治疗的目的。
腰椎退行性变不一定要手术治疗。绝大多数腰椎退行性变没有引起临床症状，这种情况下是不必过度治疗。腰椎退行性变是一种正常的退变，不是一种疾病。人的寿命，就像是一个零件，随着时间的推移，零件会磨损，内脏也会发生变化。不同的人，因不同的运动量、不同的工作状态，会导致不同的退变时间和退变状态。如果退变发展到了病理阶段，就会有腰痛或者是相关的神经病变。
腰椎退行性变是不能治愈的。腰椎退行改变是身体衰老的一种表现，就像人到了老年，脸上会出现皱纹，腰椎的老化就是骨质增生、腰椎退变。并不是所有的腰椎退变都要进行手术，只要没有压迫到神经或者出现相关的临床表现，就不需要进行任何的治疗。预防过早退变的主要措施是加强对脊柱的保护，加强锻炼，防止骨质疏松的发生。如果是压迫神经，可以采取制动、脱水、营养神经药物等措施，严重的可以采取手术。