直肠脱垂在饮食上宜吃清淡、易消化、富有营养的食物。宜吃新鲜蔬菜和新鲜水果。清淡、易消化，会很好的预防便秘，对身体大有裨益，馒头、面汤也可选用。水果富含维生素，防止便秘及腹泻每天一个苹果。两餐之间食用。鸡汤富有营养的食物，一周三次，适量即可。
直肠脱垂的治疗方法包括。直肠脱出小于5厘米，应采用手术或硬化剂注射疗法。直肠脱出在5-10厘米之间，应采用手术。直肠脱出在10-15里面之间，应采用硬化剂注射疗法稳固病灶后再行手术。直肠脱出大于15厘米，应采用经腹部部分直肠切除术，手术安全，疗效确切。
在怀孕期间出现直肠脱垂的治疗方法如下：
一般孕妇在怀孕期间出现直肠脱垂的情况，可能是由于孕妇的腹压过度增加有关系。可能是孕妇在怀孕期间用力排便等不良行为和习惯，长时间的过度用力排便导致出现直肠脱垂的情况，再加上妊娠加重症状的情况。孕妇需要注意在排便时不要过度用力，保持大便的通畅，避免食用上火食物和干燥食物，多饮用水，可以进行一些提肛运动。
直肠脱垂是直肠壁全层脱出于肛门外的一种疾病，就是脱肛，较轻的是直肠粘膜脱垂，而直肠粘膜脱垂又分内脱垂与外脱垂，多发于体质较弱的人群，可以采取消痔灵药物注射在直肠粘膜下或直肠周围间隙的方法治疗这种疾病，它是利用消痔灵这种药物的硬化作用，在脱垂的粘膜层与肌层间引起无菌性致炎反应，而产生纤维化，起到将直肠粘膜重新固定的作用。
如果产妇的直肠脱垂时间过长，可以做手术治疗。
直肠脱垂是一种比较常见的、比较严重的肛肠病。它是指直肠粘膜和基础层的整个隆起，表现为大便不尽、下坠感。直肠脱垂是指孕妇在分娩之前，由于胎儿压迫引起的便秘。可以做直肠粘膜的结扎，也可以做pph手术。
分娩前要注意多做提肛运动，不能久站，不能久坐，避免吃辛辣的食物。
妊娠时，如果出现直肠脱垂，可能会导致子宫体积变大，腹部压力升高，而脱肛则是由直肠粘膜脱出引起的。
如果是轻微的脱肛，可以用双手将病人推回到原来的位置，用绷带将臀部贴好，保持侧躺的姿势，因为是孕妇，不能进行外科手术，平时要注意多食用富含纤维的食品，少吃一些辛辣刺激的食品，以防出现便秘，从而导致腹部压力升高。