宝宝贫血可表现为脸色苍白、头昏耳鸣、头疼失眠、多梦等症状，记忆力下降、注意力不集中及其他不舒服症状。
小孩贫血可到血液科检查血常规以消除贫血。另外，还可进行一些简单的实验室检测，如血尿素，血红蛋白，血小板计数，白细胞分类等。同时也要检查判断属于溶血性等何种性质贫血，缺铁性也是一种贫血，是由于血液中存在健康问题而引起。
适当多运动。因为运动可以促进气血的流通，从而改善免疫功能，小孩的免疫功能增强，感冒、发烧的概率会相对大大下降，多吃优质蛋白质，因为优质蛋白质，不仅可以促进小孩的生长发育，而且可以补充体内过低的白蛋白等蛋白质，蛋白质具有增强免疫力的作用，从而改善孩子发烧的次数。
贫血的患者应进行血常规检查以及铁元素，铁蛋白，维生素b12，叶酸等检查，明确贫血的病因。根据贫血的病因进行治疗。需要去化验一下血常规检查一下，平时注意多吃当归黄芪炖排骨，加上大枣，补益气血，同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣，红小豆等食物。
如果是小孩子的体质特别的虚弱或者经常出现气血不足，有的孩子在活动过后，可能会导致大脑出现供血不足而引起的头痛头晕，而且小孩子出现贫血也是非常正常的，应该要给孩子多吃一些补血的食物，比如多吃一些动物的肝脏红枣，桂圆之类的。
小孩贫血是不太严重的，因为小孩子生长发育是比较快的，如果饮食不注意或是补充微量元素不足，有可能引发缺铁性的贫血。因此现在就要适当的补充一些铁剂和激素，从而来缓解缺铁性贫血。
儿童贫血分为轻中重三种程度；每种程度对小孩的影响是不一样的。
如果要是轻度贫血，尤其是营养性贫血，这种情况下可能会影响孩子的免疫功能，影响孩子的食欲，影响头发的颜色。如果是中重度的贫血，那么会导致多脏器的营养供应不够，从而引起多脏器的功能紊乱，贫血可以导致心脏射血能力不够，时间长之后会导致心脏功能减弱，同时也会影响孩子的生长发育，身高体重都不会达标。同时，由于贫血之后导致的免疫功能低下，会引起孩子反复的呼吸道，消化道的感染。
如果要是营养性的贫血，那么就看是缺铁性的还是叶酸、b12缺乏导致的，积极补铁，补叶酸和维生素B12，如果要是失血性的贫血，那么就要积极的找失血的原因及时纠正失血。建议：如果宝宝是轻度贫血的话，可以食补补铁,可以促进铁的补充。如果中度贫血，建议在医生指导下补铁。