勃起功能障碍包括勃起无力和勃起不坚。这种现象的形成既有心理上的原因，也有身体上的原因。情绪不舒畅、焦虑、抑郁等会导致对性生活失去兴趣。生理方面的原因主要有：雄性激素水平紊乱，睾丸激素水平降低；慢性前列腺炎患者会有生殖系统的炎症，比如性生活、自慰、纵欲过度等。此外，中年男性如果发生了上述症状，首先要考虑是否存在高血压、糖尿病等基础性疾病，这也是导致勃起不良的主要因素。
出现阴茎勃起乏力的症状，主要是由于男性的工作压力过大，作息不规律。可以通过适当的调节来缓解阴茎勃起无力。还有可能是由于某些原因引起的阳萎。此时应及时到医院就诊，经过相关的检查，可以采取药物治疗，一般在同房前一小时服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
最近经常会出现勃起无力的症状，这与工作压力、精神紧张、前列腺炎症等因素有关，也有可能是由于男性肾虚所致。
可以去医院检查前列腺液和前列腺彩超，看看有没有前列腺疾病。此外，男性肾虚也是比较普遍的现象，如果是劳累过度，很容易导致肾虚，出现勃起无力、阳痿、尿频、遗精、尿黄等症状。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
长期不进行性生活:男性会出现勃起反射消失,如长期出国工作,在回国后出现明显的勃起无力症状,可能在性刺激下也不会出现性反射现象,出现勃起不坚、勃起不硬,甚至阳痿。也有可能是心理因素，比如长期过于紧张、精神或者工作压力过大。还要考虑是器质性阳痿，指的是身体的器官发生了病变导致的，比如包皮过长、包茎、慢性前列腺炎等。及时进行原发疾病的治疗，阳痿的症状是可以改善的。
勃起功能障碍的表现，大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的。生活要规律，适当参加体育锻炼，房事不可过度，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，可以服用等药物进行调理。