鼻粱上长斑可以选择到当地正规医院，通过激光的方式去除。激光祛斑通常是利用仪器发射出来的特定波长,能够选择性的作用于皮下色素沉着部位,色素一旦吸收到光热后就会慢慢分解成细小颗粒，然后随自身代谢排出，如果斑块比较严重，可能还是要分多次操作才能达到理想效果。恢复期间饮食以清淡为主，尽量不要吃含色素多的食物，比如酱油、咖啡,有可能会引起色素沉着，另外出门时需要及时做好防晒。
鼻梁右侧长斑通常是不注意防晒、激素水平紊乱、皮肤老化等原因所致。可以选择加强防晒以及强脉冲光等方法治疗。
1、不注意防晒：若是没有做好防晒措施，长时间受到太阳的照射，可能会导致皮下黑色素活性增加，并且还有可能会导致鼻梁右侧长斑，因此需要做好防晒措施，可以涂抹一些防晒效果加的防晒霜，还可以戴上正阳帽或者打上遮阳伞。
2、激素水平紊乱：如果作息不规律，比如经常熬夜可能会造成激素水平紊乱，另外有可能会引起皮肤长斑，通常需要养成早睡早起的良好生活习惯，还可以外用祛斑霜，比如氢醌霜以及壬二酸乳膏等，一般能够起到淡化色素的作用。
3、皮肤老化：随着年龄增长有可能会导致皮肤老化，还有可能会导致皮肤色素沉着，从而会出现鼻梁右侧长斑的现象，可以选择强脉冲光治疗，能够利用高强度光源以及比聚焦形成的广谱光，破坏皮下黑色素，从而可以达到去除斑点的作用。
鼻梁上长斑一般可以通过点阵激光去除，也可以选择光子嫩肤改善。激光和光子嫩肤去除斑点效果都是比较好的，光子嫩肤主要是利用了宽光谱彩光原理，在作用于皮肤上面以后，可以将里面的色素颗粒操作以及分解，然后随着人体的正常代谢排出体外,来达到去除斑点的效果。当鼻子上面出现斑点以后，考虑是经常受到紫外线照射的原因。在祛斑期间应该做好防晒工作，在受到阳光照射以后，会导致斑点再次出现。
颧骨跟鼻梁的斑通常指的是雀斑和黄褐斑，雀斑和黄褐斑通常会长在鼻梁和颧骨部位。在平时如果受到了紫外线照射或者是体内内分泌失调之后，通常会诱发脸上长斑。出现长斑现象之后可以通过激光方式进行祛除，激光属于一种比较常见的祛斑方式，在做治疗的时候，可以将里面的色素细胞转化为比较细小的颗粒，然后通过自身新陈代谢方式排出体外。做完治疗之后需要保持皮肤清洁，同时还要做好防晒措施，尽量不要让紫外线直接照射。
脸上有斑最好的祛斑方式是激光去除，需在医生指导下进行。针对不同类型的色斑采用不同的方法，比如最常见的雀斑和黄褐斑，黄褐斑受妊娠激素水平影响较大。所以对于黄褐斑，可以先尝试氨甲环酸、对苯二酚霜等口服和外用的方法，部分患者可以达到满意的效果。如果效果不好，可以试试激光或者Q开关激光。大部分色斑都是受到紫外线照射的影响，所以日常注意防晒减少复发有帮助。建议求美者到正规医美机构进行治疗，这些机构都有先进的仪器可以有效去除斑点，同时减小对皮肤的损伤。