去除头皮屑首先要注意保持头皮适当清洁,选择适合的洗发水,使用去屑洗发水一定要适量。其次要保持良好的作息时间,充足睡眠,饮食要清淡,戒烟酒。日常按摩头皮,加速血液循环和新陈代谢,令头皮发挥正常功能,减少头屑。最后若是因头部皮肤病变引起的头屑多,应及时前往皮肤科就诊。
头皮屑通常是由于表皮的角质层不断的剥落面产生的,是新陈代谢的结果。而头皮屑多的原因有很多,可能与头皮的脱屑、干燥或者头皮的炎症等都有关系。其病理原因更多见于一些皮肤的疾病。
头皮屑的形成主要是因为头皮分泌的油脂,在油脂的基础上会滋生大量的霉菌,从而引起头皮的脱屑,有头皮屑可以用以下方式:
1.含酮康唑的洗发液可以有效的去除头屑和霉菌,如果长期使用,会导致头皮屑增加;
2.可以选择含二硫化硒的洗发液,也可以在洗发水中加入二硫化硒;
3.可以使用康王、采乐等具有抗菌效果的洗发水。
目前头屑增多可能和你生活因素以及洗发露有关系,最简便的方法就是及时的更换洗发露,同时还要注意勤洗头才行如果通过这两个方式都没有缓解的话,就要进一步的检查排除是否有真菌的感染,一旦明确真菌感染,还要积极的采取抗真菌药物治疗才行。
头皮屑增多,可能是由于脂溢性皮炎、头皮糠疹等疾病引起。可以外用洗发药物治疗,也可以先去皮肤科检查,明确诊断后再进行药物治疗。注意头部卫生,注意衣服床铺的卫生,不要把头发留得过长。