直肠炎治疗一般要一周到半个月。但是这种疾病容易复发，稍有不注意饮食，就会前功尽废。很多病人就是这样反反复复的。所以，注意饮食尤为重要，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，还有防止受凉，按时作息都是需要遵守的。
饮食要清淡，不要吃含有胡椒、酒精等刺激物，禁止吸烟。建议食用高纤维食物，以促进排便和排便，减少脂肪食物的摄入，要多吃蔬菜、芹菜、莲藕等。不吃猪肉或其他油腻食品主食建议以粗粮为主，如玉米、黄豆、红薯等。少吃白米粉不利于大便形成。
直肠炎减少摄入高脂食品来防治。减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，会引起发炎性肠道炎。
直肠炎患者进行锻炼也要适量。一般来说，可以进行走路的运动。另外，也可以在家自己进行摩腹、振肩、挽惊马、体前屈触摸、转腰等活动，不管是什么样的运动，尽量避免太剧烈。
肛门直肠炎是常见的肠道疾病。主要是受到各种原因的影响而引起的直肠粘膜以及下层、肌层等直肠周围组织位置的发生炎性病变的疾病。直肠炎会导致肛门下坠感，平时注意清淡易消化饮食，保持大便通畅，每天可以热水坐浴，促进局部血液循环。