这种轻微的炎症，有时并不好直接找出病因，过量活动，劳累，外伤，受凉等因素都可以引起。可以在疼痛部位外用膏药，烤灯照射热敷，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，合理的功能锻炼，坚持治疗一段时间，一般都会恢复的。
一般情况下，腿肿胀可能是下肢静脉曲张、外伤等原因导致的。具体分析如下：
1.下肢静脉曲张：如果患有下肢静脉曲张，容易导致腿部静脉发生病变，可能会发生异常改变，从而导致腿肿胀。
2.外伤：如果患者腿部受到重物划伤或撞击，可能会导致腿部受到外伤，容易造成腿部肌肉或神经受到损伤，从而引起腿肿胀的症状，可能还会伴有出血、疼痛等症状。
手僵硬肿胀的原因有：
1.退行性指间关节骨性关节炎：患者长期参加家务劳动或接触凉水，使关节发生严重的退行性改变，会有僵硬和肿胀的临床症状，还会发生关节变形。
2.类风湿性关节炎或风湿性关节炎：类风湿性关节炎会造成关节的严重畸形，导致关节活动受限，患者在晨起时手僵硬肿胀，通常得需要活动一小时以上，才可以使临床症状得到改善。
小腿肚肿胀有可能不小心撞伤或者是挤压伤而导致局部的皮下毛细血管出现破裂出血，从而引起局部的肿胀，还会伴随着有局部的疼痛。也有可能是小腿的肌肉出现炎症而导致的，常见的就是长期做下肢体育锻炼或者重体力劳动的人群，由于小腿后侧的肌肉会出现有劳损，时间长了出现无菌性炎症而引起的局部的肿胀。
龟头肿胀可能是过敏、龟头发炎等原因引起的。
1.过敏：龟头皮肤比较脆弱、敏感，如果患者长期不更换内裤或者是接触到刺激性物质，都有可能引起过敏，使龟头肿胀。
2.龟头发炎：龟头发炎会引起皮肤组织液的分泌，引起毛细血管的水肿，使其血液循环变得更加通透，从而使龟头出现肿胀。
建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
