勃起困难,性功能差,除了要进行健康体检,排外基础疾病以外,平常还是要养成规律的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,清淡饮食,加强身体锻炼,多喝水,劳逸结合等。必要时辅助勃起药物治疗。
勃起困难常见原因有肾阴虚,或者是肾阳虚,肝郁。具体的需要根据其他症状舌苔脉象综合判断。确诊证型,方便可以去看中医,用中药整体调理。需要注意平时的生活饮食习惯,禁食辛辣,禁烟酒。保持心情舒畅,不要熬夜,生活起居规律。
饮食除了三餐规律外,可以多吃牛羊肉、狗肉、鸡蛋、蜂蜜、豆制品、特别是黑豆、黑米、黑芝麻一类的黑色食品,黑色主肾,可以提高性功能,要保证心情和缓舒畅,不熬夜,保证充足睡眠。
这个暂时不属于不孕不育范畴的,一般结婚一年无避孕未孕属于不孕不育了,如果双方检查精子卵子都正常,可以在排卵期内进行房事看看能否受孕,如果还一直不能怀孕,也可以做输卵管,及内分泌激素检查看看是否有问题。
选择恐惧症,也称作选择困难症,选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败,可以平时经常的阅读一些积极的书籍增强自己的信心,可以经常的去逛网店锻炼自己的选择能力,选择目标后一定要鼓励自己立即行动,也可以通过心理大夫来进行辅导,选择困难症通常就是一种恐惧症,对自己做事情特别的没有自信,有时候还非常的害怕失败。