要饮用足够的水，多食用新鲜蔬菜和水果，有必要也可服用一些维生素。要特别注意饮食营养平衡，一定要选择性质温和的沐浴乳或者肥皂使用。注意保持室内的温度和湿度，避免长时间接触紫外线。如果症状不缓解，要去医院检查治疗。
身上发痒，发热，有可能是过敏或者是感冒引起的，可以测量一下体温，看有没有体温升高，如果发现体温升高了，那就有可能是受凉感冒，没有升高的话，那就有可能是过敏，需要使用抗过敏的药物治疗。
治疗上可以口服相关药物进行治疗，如果吃口服药物效果并不明显，而且发红、发痒逐渐向手臂蔓延，甚至在别的部位出现风团组织，可以去医院静脉滴注相关的药物进行治疗。如果近期皮肤过敏反复发作，在控制住以后去医院查过敏原。
面部皮肤出现发红及瘙痒，诊断为面部皮炎。予以抗过敏对症处理，必要时可以检测过敏源以及斑贴实验。忌辛辣刺激饮食，防晒，配合医学护肤品使用。予以抗过敏、抗炎等止痒对症处理。
远离过敏原，脸部过敏原因很多，需要弄清楚导致过敏的原因，洁面保湿，饮食护理，补充足够的水分、多吃新鲜水果及蔬菜、尽可能避免刺激过浓的饮料及咖啡、保持室内温度及湿度、避免长期接触紫外线。
病情分析： 考虑是湿疹，这是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,一般认为与过敏反应有一定关系。 建议可以内服抗组胺药物治疗,如扑尔敏等,既可单用或联用,还可与维生素C等合用，外用药建议曲咪新乳膏等激素类药膏，但是不能用的时间太久，另外注意调整饮食,忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品
意见建议：,如酒类, 海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等，祝早日康复！