丰胸的方法有人工隆胸和自体脂肪隆胸，都是不错的选择。丰胸一般是自体脂肪，通常自体脂肪从身体脂肪丰富的部位，如大腿、胃等，将脂肪吸出来，经过一定的治疗，击中胸部起到一定的丰胸效果。此外，硅胶假体也可以放置在胸部，使胸部更大。隆胸术后要加强刀口护理，定期复查，6个月内不要穿带钢圈的内衣。人工隆胸是通过手术将适合求美者胸型的假体材料置入胸部的一种方法。切口种类繁多，可根据求美者的具体基本情况选择。建议术前到正规医美机构与医生沟通丰胸方案，可选好适合自身胸型及容量的假体。
中医丰胸通常不能起到很好的丰胸效果。可以用自体脂肪填充来达到美胸的目的。自体脂肪填充是将自己身体内多余的脂肪通过净化和筛选植入到胸部，使用的是自身的组织不会容易出现排斥的反应，不影响胸部的功能，不容易移位，能够有效的改变填充部位的形状，看起来更加的挺拔。术后禁食刺激辛辣性食物，多吃水果蔬菜，补充蛋白质，避免沾水挤压，保持手术部位清洁。
辣椒一般是不能丰胸的，辣椒并没有丰胸的作用。辣椒通常只是一种辛辣性的食物，并不具备丰胸的作用，也没有丰胸的科学依据，而且吃的过多后还可能会导致上火，因此不建议患者胡乱的使用偏方丰胸，以免出现不良现象。想要丰胸的女性可以到整形医院进行咨询，通过注射自体脂肪或者玻尿酸的方式进行丰胸，也能够通过假体植入的方式丰胸。在丰胸后需要根据医生指导正确的护理胸部，保持饮食清淡营养，以免影响术后恢复。
丰胸胶囊不能丰胸，不要盲目的尝试。如果有丰胸的需求，可以通过做假体植入的方式，也可以通过做复合丰胸的方法，相比而言，复合丰胸做出来的效果更加的自然和美观，需要把自体脂肪移植和假体植入结合，做出来的手术效果比较的柔软，而且效果更加真实，日常的生活当中还需要穿支撑性比较好的文胸。
丰胸的产品通常不是真的能丰胸，多数人没有达到较为满意的丰胸作用。目前丰胸产品比较的琳琅满目，使用不当可能起不到较好的丰胸作用，而且还有可能会对身体健康造成影响。建议采用自体脂肪注射或者假体植入的方式丰胸，通常这两种方式是一种比较常见的整形医美项目，能够较为快速和明显的达到丰胸作用。
