固精补肾吃香蕉的好处有很多，香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以让精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人是不要吃了。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
补肾固精可以服用八子补肾胶囊。
肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要。在治疗药物方面可以选择八子补肾胶囊，其采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，能够从源头上补肾固精，并且合理服用还能提高身体机能。
另外，日常可以多参加一些养身运动也有补肾固精的作用，如太极拳、五禽戏、八段锦等；注意改善日常的生活习惯，清淡饮食，不要过量食用肥甘厚味的食物。戒烟戒酒，保证足够的睡眠，早睡早起。
八子补肾胶囊整体补精固精功效与作用是非常大的，可以有效的治疗男女性冷淡的问题。有效地提高男性的性功能，增加性欲化。对于男性阳痿、早泄都可能有良好的治疗。对于女性不孕不育可以进行适当的缓解。可以抗疲劳，增强人体免疫力。八子补肾胶囊最主要的是补肾，平衡阴阳。
一般来说，补肾用以下的药物效果最好。
1、补肾用六味地黄丸效果最好，六味地黄丸具有滋补肾阴的功效，可以在一定程度上改善肾功能。
2、补肾用杞菊地黄丸效果最好，杞菊地黄丸具有滋阴补肾，养肝明目等功效，可以在一定程度上改善肾功能。
3、补肾用左归丸效果最好，左归丸具有滋阴补肾，填精益髓等作用，可以在一定程度上改善肾功能。
4、补肾用五子衍宗丸效果最好，五子衍宗丸具有补肾益精，助阳止遗等功效，可以在一定程度上改善肾功能。
常用的补肾药物有很多，如：五子衍宗丸、锁阳固精丸等，都是大家比较熟悉的补肾药物。 中医讲究辨证论治，因此在选择服用上述药物的过程中需要注意对证下药。现在人普遍工作压力比较大，长期熬夜、加班，饮食不规律，过度纵欲等，容易导致肾精亏虚，出现遗精、早泄、阳痿、腰痛等症状，甚至出现精子质量低下，导致不育发生，针对肾精亏虚的人群，可以服用具有补肾益精功效的五子衍宗丸进行治疗。 五子衍宗丸组方中枸杞子可平补阴阳，益肾填精；菟丝子既可益阴，又能扶阳，温而不燥，补而不滞；覆盆子、五味子能滋阴固肾，涩精止遗；车前子利水，可泄肾中虚火。全方有补肾填精、疏利肾气的功效，且不易上火。针对于肾虚精亏引起的阳痿不育、遗精早泄、腰痛等症状，长期服用可使肾精充盛，从而起到补肾的疗效。 建议您在服用北京同仁堂五子衍宗丸的同时，注意形成良好的饮食习惯和作息习惯，坚持锻炼身体，适当节制性生活，保持良好的心态，有益于身体健康。
一般情况下，临床上具有滋阴补肾的中药比较多，比如熟地、山茱萸、枸杞子、黄精、龟板、首乌等。
临床上经常用到的是中成药的方式对于肾阴进行调养，像常见的有六味地黄丸、左归丸、河车大造丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等，这些药物也可以通过不同的方式来滋阴补肾、强壮身体，需要在医生的辨证下组成中药方剂，对于人体的肾精亏虚进行调治。