人到中年饮食结构改变，钙质吸收减少，可有低钙血症，出现手足搐溺症状，多在夜间发生，受凉也可加重，及时补钙治疗即可好转，可以考虑化验离子可以诊断。就诊内科检查，明确病因和理治疗，注意休息劳逸结合，多食含钙食物，骨头汤，牛奶都可选择。
骨密度检测一般通过机器进行，将前臂或者足部放在类似拍片的一个机器上，进行检测，也有的是通过类似彩超探头的机器，进行检测。
可以带宝宝去正规医院检查微量元素就可以，检查骨密度是严重缺钙的情况，补钙是可以直接补充钙制剂的，平时的饮食中选用钙含量丰富，而且易于被机体吸收利用的食物，如奶，豆制品，虾皮，海带，坚果类的食物等，选择食用一些磷含量丰富的食物等，如南瓜子，多晒晒太阳，增加户外活动，是有助于体内钙的吸收和利用的。
宝宝在生长期间需要大量的钙，经常会出现关节疼痛、膝盖疼痛等症状，如果不及时补充钙，就会造成骨质疏松。而在婴幼儿早期，其骨密度是较好的预测指标，因此，骨密度的检测非常重要。通过骨密度测试，可以判断出骨质疏松的情况。
骨质疏松症是一种以骨质减少和骨质显微组织退化为特点的一种全身性骨骼病变，并伴有骨脆性增高，容易导致骨折。骨质疏松症被称作“无声杀手”，是由于人体感受不到骨骼逐渐消失，并且在早期没有任何征兆，临床表现也不明显。因此要在宝宝的时候进行骨密度的检查，以排除骨质疏松症。
腿脚位置出现抽筋现象，最常见的原因就是局部的缺血缺氧、局部的炎症、神经的刺激，以及身体的电离子紊乱。局部的缺血缺氧是最常见的导致抽筋的原因，一般在过量的运动和活动之后容易出现。
正常值为2.25---2.75mmol/L。血液中的钙几乎全部存在于血浆中，在机体多种因素的调节和控制下，血钙的浓度一般都比较稳定，影响血钙浓度的因素有很多，在调节钙、磷代谢，维持血钙正常浓度中起重要作用的激素主要有甲状旁腺素，降钙素和胆钙化醇。
