月经不调可以采用中药调理，女性在经期的时候也应该注意不要使用沐浴液来清洗阴部，因为女性经期的体质比较弱，身体抵抗力低下，容易受到感染，如果使用沐浴露可以加重阴部的碱性环境，导致抵抗力更低，所以经期清洗外阴需要专业的阴部清洗液。
月经不调会造成女性内分泌功能紊乱，妇科炎症，皮肤色斑，严重会导致卵巢早衰，不孕、贫血等。
月经不调会对内分泌有一定影响从而导致女性面部出现明显的色斑和暗疮，还有就是妇科炎症，最容易发生的症状有月经性关节炎子宫内膜移位，宫颈炎等症状。月经量多或者是月经周期延迟都属于月经不调，它们会导致女性朋友身体里面的血液大量流失掉，从而引发贫血。
建议经期的保暖，避免贪凉，多吃猪肝，红枣，银耳等补血补肾的食物，注意休息。
月经不调可导致各种妇科疾病.如子宫内膜移位,宫颈炎等.
首先月经不调会使患者过度焦虑，甚至形成恶性循环，加剧月经失调；其次会引起器质性病变：如果出血量过多，也会造成贫血，经期紊乱预示着排卵障碍致不孕；如果严重的话，可能并发子宫内膜增殖症，甚至子宫内膜癌等疾病。月经不调大多数都是因为激素分泌紊乱引起的，妇科常见病.表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.体内气血不足，气虚，血虚或者气血瘀滞时会导致月经不调。
长期月经不调，还是应该去正规的医院及时就诊，最好是服用中草药调理，可以标本兼治，不宜食辛燥食物。不宜食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
女性月经不调主要是因为长期处于紧张、不安、抑郁等不良的情绪中，会造成激素紊乱，使其卵巢机能失常，进而引发月经不调。要注意调整自己的情绪，调整好自己的情绪，在医师的建议下使用孕激素、雌激素等。其次可能是子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉、生殖道感染等原因导致的。需要前往医院妇科做相关检查，明确病因后对症治疗。
引起月经不调的原因有很多，如妇科的炎症感染、内分泌紊乱、外界因素、营养状况、精神因素、药物因素等。长期月经不调，就要及时进一步检查明确导致月经不调的原因，遵医嘱对症处理。
肝气郁结，凡忧患抑郁，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。肾气亏损，因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。
