首先应该去医院进行尿常规化验检查是不是有尿路感染，如果没有尿路感染，平时不要着凉，注意保暖。有尿路感染，吃药进行治疗。有时候受凉或者情绪激动都会出现泌尿系感染，做一个尿常规检查就行，如果尿常规化验没有问题，就不必担心。
盆腔炎是会引起小疼痛的。现在正在用药期间，可以观察，如果还伴有其它症状要及时去医院检查，注意平时要多休息，加强营养，饮食清淡为主，不吃辛辣刺激，不抽烟喝酒。注意卫生清洁。
需要做尿检和前列腺液化验，可能是前列腺炎，确诊后规律服药多数可达到满意疗效，一般不用手术的，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，不能熬夜，避免性生活过度等。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
小腹胀痛、尿频、尿急考虑与泌尿系统感染相关。
如果患者感觉小腹有胀痛感，还有尿频、尿急等症状，需要考虑是泌尿系统感染所致，包括上尿路感染和下尿路感染。其中，上尿路感染以肾盂肾炎为主，而下尿路感染以膀胱炎、尿道炎等疾病为主。在泌尿系统感染的影响下，通常会出现尿路刺激的表现，多有尿频、尿急、尿痛等症状，如果是病情比较严重的情况，可能会引起盆腔、会阴、腰部疼痛，还可能诱发泌尿系统结石、泌尿系统结核等疾病。在治疗时，一般需要对原发基础疾病进行治疗，同时伴有感染的患者可以通过口服M受体阻滞剂、中成药等来进行治疗。
可以，可以根据自己的情况酌情处理，平时一定要注意好的卫生习惯，多注意饮食习惯，多用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤，减少一切刺激性因素。
如果有盆腔炎症出现下腹部疼痛，可以应用消炎药，同时热敷下腹部，或者应用物理治疗仪，促进盆腔血液循环改善疼痛不适症状。平时也可以艾灸下腹部相关穴位，起到活血化瘀散结镇痛的效果。盆腔炎发作期间要注意避免同房，因为同房会造成盆腔充血，从而容易加重腹痛症状，治好以后也应当减少性生活频率。