通常有让胸部变小的办法，一般可以通过做抽脂手术的方式改善。胸部有大量的脂肪，有可能会导致胸部看起来特别的大，如果想要瘦下来，可以通过做抽脂手术的方式缓解。抽脂手术通常是利用仪器导管通过电动负压的方式胸部的脂肪抽出，从而可以使胸部大的情况得到缓解。
想要让胸部变小可以去医院做胸部吸脂手术，通过手术能够有效改善胸部脂肪堆积的现象。在做手术的时候，一般是在胸部比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后把吸脂管插入里面，将多余的脂肪组织抽取出来，可以达到快速让胸部变小的效果。但是手术具有一定创伤性，所以在做完手术之后需要做好相应的护理措施。在手术两个星期内不可以做过于剧烈的运动，饮食上还要选择一些比较清淡类的食物，比如绿色蔬菜和水果。
通过整形手术可以让胸部变小，比如乳房缩小手术。乳房缩小手术主要在局部做一个切口，然后将里面多余的脂肪和手术切除掉，有效地缓解乳房过大的现象，同时也可以恢复乳房的结构形态，也会看起来更加的丰满或者是坚挺。是一种微创手术，不会对身体健康产生很大的影响，在短时间内就可以完全的恢复。生活中做好皮肤的护理工作，避免进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会使血液循环加快，不利于病情恢复。
可以通过抽脂的方式让胸部变小，也可以采取手术接触的方式让胸部变小。利用手术切除的方式，需要在腋下的部位选择切口，然后使用手术刀将胸部的一部分组织和脂肪切除取出体外再进行缝合，能够达到让胸部变小的目的，采取这种方式的效果比较明显，但是在手术操作的过程当中可能会有一定的风险，为了降低风险，建议到大型的美容机构。术后一定要注意休息，而且还要注意饮食的调整，不可以吃辛辣的食物和刺激性的食物。
让胸变小的办法可以到正规的医院做胸部缩小手术，能够改善胸部形状，使胸部变得自然美观。胸部缩小手术可以采用吸脂的方式，手术需要在乳晕褶皱部位做小切口，通过细小的吸脂管道就能够将胸部内多余的脂肪抽出，使胸部变得自然。做手术时需要避开月经期、哺乳期以及妊娠期，术后也不可以过性生活。
现在常用的丰胸方法包括：运动丰胸、自体丰胸与假体丰胸等玻尿酸丰胸、针灸丰胸等。运动丰胸可以加速胸部血液循环，促进胸部发育，胸部会变得更加挺拔丰满。运动丰胸操作方法较为简单，但是需要长期坚持，才可以见到明显的效果。玻尿酸丰胸也是值得选择的一种丰胸方法，其主要原材料为玻尿酸，与人体组织相容性更好，且玻尿酸丰胸具有时效性，若是对丰胸效果不满，也可以注射溶解酶溶解，不会对人体产生任何影响。针灸丰胸主要是通过调理人体内部气血，加强局部血液循环，促使胸部充盈旺盛，再次发育或生长，进而达到丰胸目的。建议：正确的呼吸方法有意想不到的丰胸效果，如果要用自体脂肪的注射，到正规医院进行治疗。
