孕早期便秘应以食疗为主，尽量不要服用药物。
孕妇可以多吃一些通便的水果和新鲜蔬菜，如苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉等，多吃韭菜，芹菜，大白菜。平时还需注意多饮水，促进身体代谢，必要时可考虑使用蒙脱石散、进行治疗。但需注意需在医生指导下合理地使用，避免对身体造成影响从而影响到胎儿的发。平时注意保持饮食清淡，减少对胃肠的刺激。
适量的喝点药物调理一下，调理肠道的正常菌群，缓解便秘的症状，平时需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，特别注意不要吃辣椒，不要喝酒，这些食物容易加重上火的症状。
便秘的主要临床表现为大便次数减少，大便干燥秘结呈球形。偶有腹痛或腹部不适等症状，除便秘外，孕妇还可能容易反酸或伴有胃部不适感。
孕妇应多吃一些富含粗纤维的食物，比如芹菜等蔬菜、粗粮、全麦的食品以及水果等；孕妇注意休息，保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑；保持一定的散步量有助于促进胃肠的蠕动，可以改善便秘。
一般情况下，健身便秘可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：健身便秘的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用通便灵或开塞露进行治疗。
2.日常护理：患者可能是由于运动量太大，没有及时补充水分，从而导致了上火的情况，造成大便干燥，引发便秘。建议患者多吃新鲜的蔬菜水果，还可以多喝温水来改善情况。
便秘可能会导致大便滞留体内，导致颜色发黑。便秘症状缓解后，颜色通常会自行改变。便秘首先要考虑食疗，多吃一些富含纤维素的蔬菜、五谷杂粮等，这样才能改善便秘。如果食疗效果不佳，可以服用乳果糖口服液、酚酞片、麻仁润肠丸等药缓解在物，还可以喝番泻叶冲茶。或是将开塞露挤入肛门可以缓解便秘。若症状不缓解，考虑可能存在消化道出血，建议就医明确。
急性便秘一般可以进行饮食调理、药物治疗。
1.急性便秘主要是由于饮食不卫生，生活方式，环境，心理状况等原因造成的，便秘主要是由于长期食用缺少膳食纤维，精细少渣的食品，以及缺少水分等原因造成的，所以平时可以多喝蜂蜜水，多喝温水，多食用清淡的食品，避免辛辣刺激的食品。
2.可以通过肛管注射开塞露来减轻疼痛，也可以服用一些中药来减轻疼痛，比如可以服用芦荟胶囊，或者是麻仁丸等。