是脾胃不和导致的，思伤脾，可以吃点健脾益胃的药物就可以改善，平时多做运动，多听听轻松的音乐，多讲一些开心快乐的事，这样才能让自己放松下来，改变自己内心的这种状态。感觉到情绪不好，平时可以多参加一些集体活动。
如果出现口干舌燥的情况，主要有以下几种情况比如不良习惯、口水腺阻塞、疾病表现：
1、患者平时长期用嘴换气、打鼾等，会导致口腔中的水分挥发，导致口干舌燥；第二，有可能是因为病人的口水腺会阻塞，导致口涎供应不足；第三，病人有咽喉炎、肠胃疾病等一些全身性疾病；第四，有吸烟、嗜酒、爱吃油腻食物等不良的生活方式。根据上述情况，病人应及时调整好自己的饮食、戒酒、保持良好的心态，同时要及时到正规的医疗机构做全面的体检，及时的进行相应的治疗。
出现口干舌燥、失眠多梦、尿黄的症状，有可能是植物神经功能紊乱造成的。
如果身体肝脏旺盛，血压、血糖异常的时候也会出现这种症状。建议植物神经功能紊乱的患者使用谷维素、甲钴胺和安神补脑液来调节身体。肝脏旺盛的人可以利用龙胆泻肝丸调节身体。酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有稳定心情、收敛汗水的功效，适合焦虑不安、警戒亢奋、口渴、出汗等肝阴血不足症状的失眠患者。
失眠、多梦、口渴可能是自主神经功能紊乱导致的。
自主神经的作用是维持人体内环境的稳定，不受人体大脑直接支配，自主神经功能紊乱的原因很多，有长期的精神紧张、内分泌紊乱、脑血管疾病等。 植物神经功能紊乱导致多种系统损害，心血管系统可表现为心悸、胸闷。安神补脑用药，配合健脑补肾用药治疗可改善。 同时，请调查糖尿病、缺血、缺氧等其他原因。
嘴巴干燥、失眠多、梦多，一般是功能性因素引起的神经衰弱所致。
可以适当喝安神补脑的药，和健脑肾的药物一起治疗可以改善，其他原因，如糖尿病、缺血、缺氧等，也可以引起口腔干燥症、失眠多梦的症状。一般来说，这种情况与高血压、糖尿病、吸烟、饮酒和高脂血症有关，加速血管硬化，引起狭窄和斑块，造成脑缺血缺氧，出现口干、失眠和做梦症状。接受了高血压、糖尿病、高血压、糖尿病治疗、戒烟、戒酒、血脂治疗等改善大脑血液供应和改善症状的相关检查检查。
需要注意休息，多吃蔬菜和水果，不要有过多的压力。心藏神，失眠多梦者心神不宁，当定病位在心，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。