咽炎失眠可以用以下方法治疗。
1.药物：利咽丸，由法半夏、枳实、茯苓、青皮等中药组成。可以起到疏肝理气、痰利咽的作用。可治疗咽炎症，改善咽部异物感，提高患者睡眠质量。
2.中药方剂治疗：慢食宜治咽炎症。早期用药可滋养肺肾，祛湿化痰，帮助患者恢复咽喉健康，达到抗炎镇痛的效果。本方由熟地、制川乌、茯苓、桔梗、枸杞子等组成。
3.护理治疗：患者康复期间卧床，注意生活环境卫生，控制室内温湿度，平时开窗通气。此外，患者不得熬夜或过度劳累。他人还应在发病期间均衡饮食，补充清淡易消化的柔软食物。如果身体好的话，可以做有氧运动。'
经常上火喉咙痛应该考虑体质原因引起的情况，还有可能是生活，饮食习惯不好引起的，比如经常吃辛辣刺激食物有关系。可以考虑口服清热解毒泻火药物治疗的，要避免吃辛辣刺激食物。
小孩一般抵抗力较低，容易引发疾病。容易造成咽喉部的损伤，并引起细菌或病毒的感染。常伴有发热的表现。首先应让孩子不要高声说话及说话时间过长，多饮水，多吃富含维生素的蔬菜及水果，水果中猕猴桃、草莓、鲜枣都是含量较多的，并且口感很好，蔬菜类有青椒、花菜、菠菜等，营养很丰富，具有的疗效很多，如发生感染，应及时到医院进行诊治。
儿童喉咙发炎可以吃清淡的食物，以及清热的药物和抗生素药物等，具体分析如下：
一、食物
儿童喉咙发炎可以适量吃清淡的食物，如小米粥、菜粥等，避免食用辛辣刺激的食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉等。
二、药物
儿童喉咙发炎可以遵医嘱吃清热的药物，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等，还可以遵医嘱吃抗生素药物，如阿莫西林颗粒、头孢克肟混悬剂等。
需要做血常规c反应蛋白了解感染状况；如果考虑细菌感染，那么就需要抗感染的药物；大部分小孩喉咙发炎属于呼吸道病毒感染，那么就需要用抗病毒的药物，勤测体温，如果腋表体温超过38.5度，就需要及时吃退烧药，可同时采取物理降温的措施，辅助退烧，适当多喝温水，清淡饮食，少量多餐，避免油腻刺激性的食物摄入的。
孕妇喉咙发炎咳嗽可以先进行食疗，不用服药。
如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5到8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，煮点冰糖雪梨水喝，或者是吃点糖炒鸡蛋。如果孕妇喉咙疼的厉害，可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药。
