严重脱发与多种原因有关,常见的,比如工作或学习压力比较大、营养不良、熬夜等原因均可以引起,建议改变一下生活方式,多注意饮食,吃一些含蛋白质、铁元素丰富的食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、黑芝麻、红豆、薏米、鸭肉、黑豆、核桃等食物,不要熬夜,多注意休息。
一般以雄激素脱发最为常见,而雄激素性脱发的主要原因与遗传和精神因素有关。脱发伴有精神因素,占脱发病人超过6成,主要表现为工作或者学习紧张、失眠、睡眠质量差、睡眠不足、生活不规律等。发病人群以教师、工程师、和学生等从事脑力劳动的人群为主,病人明显地在精神压力大的时候,脱发加重。调查研究显示,脱发会对病人精神心理产生重大的影响,反过来精神心理的压力又加重了脱发。
掉发脱发严重,可能是生理性掉发,也可能是肾虚引起的掉发。
对于生理性的掉发,一般每天脱落的头发在50-100根,头发不是源源不断从头皮生长出来的,它有一个生长周期,头发的生长包括生长期、退行期和休止期。每天有一定量的头发脱落,也有一定量的头发生长,属于动态平衡。所以如果每天脱落的头发不超过50-100根,头发并没有变得稀疏,这种属于生理性的脱发,不必紧张。
如果脱发量超过了正常范围,从中医角度出发,考虑是肾虚导致的。中医认为脱发的根源在肾,以中医“由内而外,调养防治”的辨证体系作为指导,患者可以吃一些补肝益肾、乌发生发的药物,比如敬修堂养血生发胶囊,其功效为养血祛风、益肾填精,对于严重脱发有较好的效果,可以由内补益肝肾、养血敛阴、益精填髓、活血行气。
脱发可能与遗传、熬夜等原因有关,建议对症治疗。具体分析如下:
1.遗传:如果家族中有人存在脱发的情况,那么下一代也可能会出现同样的现象。建议采用植发的方式,将健康的毛囊转移到头发缺失的位置,有利于改善脱发的情况。
2.熬夜:如果长期熬夜,可能会导致头皮营养不足,出现头发稀疏、脱发等症状。建议要养成健康的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。
一般情况下,女士脱发严重可能是以下三种原因造成的:
1.因为产后营养不良,或者是因为平时解释营养不良,导致体内缺少微量元素和维生素,就可能导致女士脱发严重。
2.长时间的睡眠会造成内分泌失调,使体内的雄性激素分泌增加,从而造成皮肤的毛孔阻塞,进而可能导致女士脱发严重。
3.还可能使经常染发,或者使用电吹风吹头发,因温度太高而造成脱发严重。
导致脱发的原因可能是,血虚,血不养发所引起的脱发症状,平时可以在洗发水里加一些盐,也可以起到预防脱发的作用,在饮食上,因为头发主要的成分还是氨基酸,所以如果掉头发比较严重,可以多补充蛋白质含量比较多的食物。平时可以多吃一些像黑豆,花生,鸡蛋,瘦肉,这里面都含有非常丰富的蛋白质,可以帮助头发重新恢复营养。