脸上虽然和粉刺和内分泌有关系，但是平时心情不好，焦躁或者熬夜，容易出现内分泌障碍，容易产生痘痘。在这期间，要注意不要吃有辛辣刺激性的食物，要适量地吃水果和蔬菜，改善这种现象，虽然没有太多压力。
痘痘通常指痤疮。一般没有什么季节容易长痤疮这种说法，长痤疮通常不存在季节性。
痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，多见于面部、背部、胸部等部位，多发于15-30岁的青年男女，其发病时间通常不固定，不存在季节性，所以没有什么季节容易长痤疮这种说法。一旦发病，患处通常会长出多种皮损，比如粉刺、丘疹、结节、脓疱等，还伴有毛孔粗大、糜烂等症状。建议患者按医嘱使用他扎罗汀凝胶、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，用药效果不佳则需要进行彩光祛痘。这种方法是利用彩光的光热治疗技术刺激痤疮，抑制痤疮丙酸杆菌，从而缓解病情，其费用大约为3000-7000元，具体价格取决于地区消费水平、病情的轻重等。
痘痘一般指痤疮，痤疮的发生与饮食密切相关，通常来说，吃高脂肪、含激素以及辛辣类食物容易长痘痘。
痤疮是皮脂腺增大、皮脂分泌增加，而毛囊口变小、狭窄、堵塞，皮脂无法正常排出所引起的，而高脂肪、含激素以及辛辣类食物，如炸鸡、薯条、辣椒、大蒜等，可能会加重皮脂分泌增加，引起炎症反应，从而诱发或加重痤疮。
由于痤疮是多种因素导致的，想要完全防止发生是很难做到的，但可以通过健康饮食来积极预防，减少痤疮的发生风险。建议在生活中多吃新鲜的蔬菜、水果，保持营养均衡、饮食清淡。
秋季气温变低、天气极为的干燥。气温低促使皮肤的微循环持续减慢代谢减慢，毛孔收缩导致毒素排不出体外，引发长痘痘的危机。天气干燥，皮肤失去面部的水分，导致长痘的现象。应该及时的给皮肤补充水分。每天晚上洗完脸可以涂抹，坚持一个月就可以了。
容易上火脸上长痘痘，患者可以采用以下方法进行治疗：
1、如果是额头上经常长痘痘，可能说明肺经热盛，患者可能会伴有咳嗽咳痰、痰黄粘稠的现象，可以在医生的指导下，服用清肺散、泻白散等药物进行治疗。
2、如果是肾阴亏虚、心火旺盛导致的下颌或两侧脸颊长痘痘，则需要在医生的指导下使用六味地黄丸，加上黄连、蒲公英等药物来进行治疗。
