得了白癜风有哪些症状？

不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物，清淡饮食多吃主食多喝水，多吃蔬菜，注意休息，保持充足的睡眠时间，尽量保持脸部的清洁和干燥，多吃含维生素c维生素b6的食物，做好防晒工作。

白癜风是一种原发性饭发信息现性皮肤粘膜色素脱失性疾病。先是要注意饮食，忌烟酒，忌辛辣，忌鱼虾海鲜之类。需要及时到医院进行持续综合治疗，平时加强锻炼，提高免疫力，可以减少复发。

得了白癜风患者一般需要注意日常饮食、日常防护等。
1、日常饮食:得了白癜风的患者，平时要注意少吃特别酸的食物和水果，其中含有丰富的维生素C，可能会导致病情加重。不吃鱼类、海鲜等发物，戒烟戒酒。可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物，有助于促进色素恢复，改善症状。
2、日常防护：平时注意防晒，不要使用刺激性的化妆品和外用药，坚持到医院复查，有助于病情恢复。

比较好治疗的是中小面积的白斑，或者是早期的白癜风，难治的是全身70%以上都有白斑，那样的病人主要以控制为主，保留没有变白的皮肤，所以只有在小面积的时候抓紧时间治疗，才能达到很好的治疗效果。

出现白癜风要注意不要吃含维生素c多的水果，不要吃辛辣的食物，注意皮肤卫生，避免外伤。应该多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，有花生，核桃，黑芝麻，动物内脏等，能够促进黑色素的生成。

得了白癜风不要紧张，要放下心理包袱，调整异常情绪，树立信心，避免惊慌、焦躁、抑郁的情况出现，因为精神因素也是诱发白癜风的原因之一，长期精神处于高度紧张状态会导致神经内分泌失调，初期白癜风，病程短，面积小，可高达98%，因此要消除心理压力。