大腿吸脂完小腿肿胀恢复的方法是适当的卧床休息，还可以选择消炎消肿的药物。吸脂手术一般就是采取负压的方式将局部多余的脂肪抽出来，但是在进行细致手术的时候，可能会对局部的皮肤造成损伤，而且还有可能会导致局部出现肿胀的情况，也有可能会形成血肿，因此需要卧床休息一段时间，必要时可应用消炎消肿药物，促进肿胀消退。日常要避免身体过于劳累，还要避免吃具有刺激性的食物，比如辣椒之类的。
大腿吸脂穿塑身裤导致小腿肿胀可以适当将腿部垫高，有利于促进血液循环。在大腿吸脂需要穿一段时间的塑身裤，能够起到塑形的效果，并且有助于预防肌肤松弛。如果穿塑身裤太紧就有可能会导致腿部血液循环不畅，从而出现小腿肿胀的现象，可以将塑身裤适当的进行放松，并且抬高下肢，有利于促进腿部的血液循环，可以改善小腿肿胀的现象。平时也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动，并且也要注意饮食清淡。
大腿内侧肿胀可能是外伤性原因、感染、静脉血栓等因素引起的。具体内容如下：
1.外伤性原因，大腿根部受到外力或冲击，会导致局部的血管和软组织受损，导致液体外渗。
2.感染：是由于感染引起的，主要是由于腿部的皮肤受到了寄生虫和细菌的感染，一般会表现为局部的红肿热痛，严重的时候会有发烧，寒战，白细胞增高等症状。
3.静脉血栓：是因为髂静脉血栓的发生，导致了大腿内侧的肿胀。
大腿吸脂完小腿肿胀可以通过冰敷或者是热敷的方法进行消除，还要多注意休息。大腿吸脂手术通过腿部的小切口放入抽脂管，利用负压的原理或者是水动力原理，将脂肪均匀的液化，然后排出体外，达到瘦腿的效果。手术后出现肿胀属于正常，通过冰敷的方法能够促进血液循环缓解不良症状，超过48小时需要进行热敷。
如果是在大腿内侧有根筋疼，首先需要排除有没有腰椎间盘突出压迫坐骨神经，放射到大腿根部引起的疼痛症状。要做腰部的CT或磁共振检查明确，如果是腰椎间盘突出引起的，可以通过腰部的理疗和牵引改善症状，严重的也可以通过微创手术来治疗。
跑完步大腿内侧疼痛是由于在跑步的时候肌肉拉伤而引起的。如果出现肌肉拉伤，需要注意休息，近期不可以参加剧烈的体育活动。要休息，多喝水或食用碱性的食物来中和乳酸，也可以缓解症状。