因人而异的，在患者国家农村一般现在是46-47岁，城市可能稍微偏晚一点，是因为营养好一点，差不多50岁左右，月经不调建议月经不调的食疗方法：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症也可以鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
闭经是不正常的生理现象，需要积极治疗。采用雌激素孕激素治疗闭经，可服用药物使月经来潮。对于一些肿瘤而引起的闭经如垂体瘤、卵巢囊肿、肾上腺肿瘤等，可作手术切除。也可采用中药辩证施治，比较有效。
妇科。引起女性闭经的原因有可能是妇科疾病引起的，如子宫或者卵巢疾病；也有可能是内分泌系统疾病引起的。如甲状腺功能低下等。但总体来说，属于妇科疾病月经失调的范围。明确原因后再考虑是否需要其他科室进一步检查治疗。
减肥闭经半年能恢复的机会比较小，这种主要是考虑长时间营养不足而导致体内的雌性激素水平紊乱。自行恢复的可能性比较小，首先还是做一下人工周期。月经调节过来以后，要按时进食，必须要保证病人的营养摄入。
做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠，月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现月经不调、闭经等。
半年不来月经已经属于闭经现象。
女性如果出现三个月没来月经，或是三个月以上没来月经，这种现象称为闭经。对于未婚女性或是未成年女性来说，出现此类现象则称为原发性闭经，可能是因为自身卵巢发育不良或是卵巢损坏导致的。如果是育龄期妇女和绝经期妇女，此类情况称为继发性闭经，是因为卵巢过早衰退或是子宫患有疾病导致的。出现闭经的情况最好前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。