自然流产后应该注意休息,合理饮食,不吃生冷刺激性食物,注意保暖,避免着凉,观察看看。至少一个月内不能进行性生活,并注意外阴局部卫生,一般导致感染及定期复查以便于观察子宫恢复情况。
由于出血量相对比较多,要比月经量更多一点,为了能够加速子宫的修复,身体方面不可以太过劳累,最少也要休息14天左右。流产过后要避免去做体力劳动,避免做比较剧烈的运动。要注意个人卫生问题,保持外阴的清洁和干燥。
自然流产后一般流干净了,具体分析如下:
自然流产可以排出体外,但也有一些身体素质比较弱的女性,会出现不洁的情况。如果是自然流产,一般在自然流产一周后到医院做详细的检查,如果还没有完全排出,一定要在医生的指导下进行清宫,避免感染,影响身体健康。如果已经排出了,日常生活中要注意清洁卫生,做好避孕措施,多吃一些有营养的食物,不要食用辛辣刺激性的食物,同时要把内裤和毛巾暴露在阳光下,消毒。
通常情况下,自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下:
自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预,而发育停止,最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周,胎儿体重不足1千克的情况下,终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻,但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净,一般要到医院做清宫,这样的话,一般要休息半年左右,然后再做准备。
自然流产要休息两周左右的时间。
如果是自然流产,一般要在两个星期内多卧床休息,但是具体的时间与个人的身体状况以及平时的保养情况有关。如果是在自然人流后,注意在一个月之内不能进行性生活和盆浴,否则会引起病情恶化。平时要多吃一些富含维生素和高蛋白的食品,不要食用辛辣刺激的食品。做好常规复查,一旦发现有炎症,要遵医嘱服用抗菌药物的治疗,流产不彻底,要做好的清宫手术。
自然流产史应在日常生活中多注意。
有过自然流产史的人要生育,建议尽量减少做过重体力,多吃些营养的食物,提高身体的抵抗力。备孕之前要做好染色体、优生四项目等相关的检查,以降低自然流产再发生的几率。还要注意在排卵期间多同房,以提高怀孕的机率。在准备孕期和妊娠头3个月内要进行叶酸的摄入,孕期还要进行常规的产检,同时还要注意多样化的膳食。