晚上睡觉手麻要注意颈椎病。神经根型颈椎病以及混合型颈椎病的病人,睡觉时枕头高度太高,易导致出现神经压迫症状而表现为手麻甚至疼痛。麻木、疼痛的范围多与压迫的神经支配范围一致,同时可伴有颈部不适症状,臂丛牵拉试验阳性。需要进行颈部ct检查,一旦确诊,需要调整枕头高度,甚至去枕头。
可能是颈椎病的表现,颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。可以做颈椎方面的CT等检查,诊断清楚后进行治疗注意加强身体的功能锻炼。
晚上睡觉手麻木不适,可能是睡觉的时候一个姿势压迫手部太久引起,也可能是存在颈椎病的问题。如果是持续压迫引起,适当换一个姿势很快就可以缓解。睡觉的时候姿势恰当,枕头高度合适,有助于改善睡眠,减少压迫。
孕妇是钙易缺乏的一个群体,钙严重不足时就会发生抽筋现象。
另外,因孕妇腹部渐大,腰部用力过大,颈椎还承受了更大的压力,因而造成手刺痛。因此无论坐位时还是站立时,均应让后背得到适当支持,以便人体不需要过多使力便可保持平衡状态,从而减少因腰背发力而出现手脚酸、麻等现象。平时可多喝牛奶、适当锻炼、多晒晒太阳都能补充钙质,还能帮助入睡。
检查颈椎ct,肩关节片,腕关节片。排除颈椎病,肩周炎,腕管综合症的影响。如果能找到相应的疾病,就做相应的处理。如果检查之后都没有发现什么问题,可能就是存在一种睡眠障碍与不宁腿综合征象关。
怀孕了晚上睡觉手麻可以通过调整姿势改善,同时还可以通过局部热敷按摩缓解。
怀孕了晚上睡觉手麻有可能是长时间压迫造成的,也有可能是体内缺钙或者腰椎间盘突出导致的。可以通过调整睡觉方式缓解,并且还可以通过热敷以及按摩改善,能够促进血液循环,从而缓解手麻症状。
平时还应保持饮食多样化,能够补充体内所需要的营养物质。