应注意观察儿童的睡眠和饮食是否不规律或偏向食物和厌食症。孩子的身高每年增长约7厘米。儿童的身高发育是否正常需要对儿童的身高、骨龄和生长发育进行综合评估。如果增长率低于5厘米,则增长缓慢。
小孩个子长得慢考虑可能是本身有一些营养不足造成的,不排除体内缺钙的可能性,也有可能是因为平时缺少运动,建议给孩子查一个微量元素看一下,可以适当服用一些补钙的药物,日常运动中,也要多做一些跳跃性的运动,促进骨骼增长。平时多喝点骨头汤,多喝牛奶,多晒太阳。
这么大的婴儿发现睡眠不足,注意缺钙。如果是人工喂养婴儿吃奶粉的话,会更加突出,去医院给孩子做个微量元素的检查,看看是否是缺钙引起的。所以宝宝的情况,补充钙,如葡萄糖酸钙口服液,将得到很好的改善。
孩个子矮要营养充足,蛋白质、膳食纤维的均衡,注意足够的膳食摄入量。保证足够的户外活动时间,每日活动尽量保持两小时左右,多晒太阳,多参加体格锻炼,可以促进骨骼发育。保证足够的睡眠时间,建立良好的规律睡眠。
小孩子的个子主要是和遗传基因有关系。这种情况不用过于的担心,只要补充足够的营养孩子的身高会发育正常。平时适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意补充瘦肉、牛奶、蛋黄这些营养丰富的食物增强体质。