可以吃维生素的，尤其是维生素B族类可以营养神经，同时要注意保证充足的睡眠，生活作息要规律，避免熬夜，神经性耳鸣是有很多种疾病可以引起，如中耳炎、梅尼埃氏病、高血压、高血脂、颈椎病以及颅内的肿瘤等。
神经性耳鸣，即特发性耳鸣。特发性耳鸣超过3个月自愈的可能性很小。耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，可伴或不伴耳聋、眩晕、头痛等其他症状。神经性耳鸣的原因很多，如炎症、血管病变、肿瘤等均可引起耳鸣。
神经性耳鸣一般是很难自愈的，没有高的自愈率，除非是生理性原因引起的耳鸣，比如长期熬夜、劳累过度等原因，经过一段时间的休息，慢慢是可以自动好转的。神经性耳鸣需要进行药物治疗，使用营养神经和改善微循环的药物。同时还要注意休息，保持环境安静舒适，必要时可以加用镇静安眠药物治疗。恢复需要一个过程，需要长期坚持。
一般对于神经性耳聋的治疗，在临床上常采用扩血管药物等治疗，增加局部缺血组织的血流量，减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环。神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群。对于诊断神经性耳鸣前要排除其他原因包括外耳、中耳疾病等引发的耳鸣听力检测有听力损害。
神经性耳鸣与跑步并没有必然联系。理论上来讲，跑步对神经性耳鸣有一定的缓解效果，但临床测试结果表示，效果比较微弱。造成神经性耳鸣的直接原因是耳部动脉供血不足，可能由多种原因引起。通过跑步的方式虽然可以调动全身的血脉运行、增加血液流速。但由于耳部血管较为脆弱，且处于神经末梢远端，因此通过跑步的方式增强血液流动，改善耳部循环状态效果一般。