考虑是和平时的生活饮食习惯，维生素缺乏，免疫力下降所造成的。近段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以适当的口服维生素。
宝宝感冒反反复复，可以先去西医院抽血检查一下看看。也可以选择去中医院给孩子做一些小儿推拿，或者说是配合服用一些中药来调理一下体质。平时要注意给宝宝保暖，多喝热水。
怀孕期间受凉和上火较轻的人尽量不吃药，避免给孩子带来不利影响。具体做法：
1、可多饮白开水以降低上火程度，少食生冷和辛辣刺激性食品。
2、可适当食用养阴生津之品，比如百合，蜂蜜，梨子，莲子，银耳，葡萄等，以及多种新鲜蔬菜和其他柔润食品。
3、可用冰糖水将鲜梨煮熟，煮熟后的梨水具有很好的去火作用。
4、可吃一些维生素C或用菊花泡水喝，注意保暖。
一般来说，上火感冒流鼻涕怎么办，需要根据实际情况进行判断。
火感冒流鼻涕通常首先看鼻涕是什么颜色的，白色清鼻涕伴随恶寒通常是风寒感冒，患者可以在医生的指导下使用感冒清热颗粒、风寒感冒冲剂等药物进行治疗；黄色浓稠鼻涕伴随恶风寒通常是风热感冒，者可以在医生的指导下口服连花清瘟胶囊、银翘解毒片、清咽解毒颗粒等药物进行治疗。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
怀孕上火感冒可能是多种原因导致的，具体分析如下：
孕期3个月是胎儿的主要阶段，如果没有必要，最好不要服用药物。如果是上火的话，要多喝水，多休息，看看是否有好转。如果出现了明显的、难以忍受的、发烧、咳嗽等症状，最好去当地的医院检查。要选择对孕妇来说比较安全的药物，才能在不影响胎儿发育的情况下进行治疗。
感冒上火可以吃一些清热去火的食物。饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如：一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。多喝些杏仁汤也有不错的效果。在这期间不要吃腥辣食品，多饮水，还可以喝一些姜汤有利于排汗。另外，感冒上火的时候我们还可以吃一些绿豆等清热除火的食物。
