舌头两侧有齿痕多见于脾胃虚弱，湿气太重等，出现如上反应不适表现现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物，易消化吸收为主食物。
舌面有一条很深的裂纹可以通过使用药物、针灸等方式来治。
舌头出现裂纹的原因主要是因为中医认为阴虚火旺或者是肾虚。需要去正规的医院做一下检查，确定是不是有原因的。如果找不到原因，可以通过中医或者针灸来进行治疗。建议不痛的患者无需进行手术。有裂缝的病人要注意保持口腔的干净，使用消炎的漱口剂，防止裂沟内的细菌和食物残留，疼痛的患者应该首先清理沟槽。
女性腰后面两侧疼可能是妇科炎症、慢性劳损、泌尿系统感染等原因引起的，女性应对因进行治疗。
第一，女性的一些妇科炎症，如宫颈炎、盆腔炎等。
第二，最常见的是在日常生活中，长期站着，或者是久坐不动，会造成腰部肌肉的疲劳，从而引起腰肌劳损。
第三，如果是泌尿系统的结石、肾炎引起的，会引起左右腰部的疼痛。腰部两侧有痛感，可能是腰椎间盘突出、腰椎的滑脱等原因引起的。如果出现腰部疼痛，建议及时到医院做详细的检查，确定病因，并进行相应的治疗。
舌头两侧有齿痕，是肝郁脾虚、身体有湿邪的问题导致。由于不良的情绪影响，饮食不节制，生冷硬的东西吃多了，过度疲劳，思虑过度，生活环境寒冷潮湿等因素有关导致。要保持心情舒畅，避免过度疲劳，节制饮食，避免暴饮暴食，选择健脾祛湿的食物食用。
舌面有痛感，大概是舌头上有溃疡。
如果是口腔黏膜上的小溃疡或者出血也会出现疼痛感，但是这种情况并不是真正的痛。例如，病人出现反复发作的阿弗他溃疡，溃疡生长于舌面之上，则容易产生较严重的疼痛反应。如果是单纯口腔溃疡，一般情况下不会对人的生活造成严重影响。且反复发作的阿弗他溃疡可由遗传因素，免疫因素，创伤因素等引起、激素水平的变化、维生素或者微量元素不足，精神因素等、环境因素等引起。另外还可以因为口腔黏膜炎症或者其他疾病引起口腔溃疡，但是这些都不是最常见的症状。舌面疼痛还可能是由于病人出现灼口综合征。
还有一种情况就是患者因为患有其他疾病导致了舌面痛。灼口综合征的主要病因可能为病人在精神上存在某些异常现象，如焦虑、如抑郁等，例如，病人出现失眠等症状。另外，还有可能是患者因为口腔感染引起的。还有糖尿病的危险，或由更年期综合征引起。这些都会引起舌疼痛。
通常来说，女人腰后面两侧疼可以通过以下方式缓解：
一、女人腰后面两侧疼局部热敷，可以促进腰椎两侧血液循环，改善肌肉紧张疼痛症状。
二、女人腰后面两侧疼可以口服消炎止痛药物缓解，如布洛芬缓释胶囊的止痛效果较好。
日常生活中，患者应该注意避免剧烈以及过度运动，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，有助于维持机体的健康。
