脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透气。
青春发育期由于内分泌紊乱导致的皮肤油脂腺分泌旺盛堵塞了毛孔，就会出现痘痘这样的症状。建议平时保持皮肤清洁多喝水，饮食方面清淡一些。不要吃辣椒，海鲜，牛羊肉，烧烤，蛋糕等过甜的食物，可以每周做1到~2次面部去角质护理，然后及时补水。一般过了青春发育期后症状会慢慢好转，注意保持轻松愉快的心情。
如果是在青春期，脸上长痘痘，要具体看是有什么原因所引起的。青春期生长发育旺盛，油脂也分泌比较多，多数现象下不需要太担心。如果是痘痘过多，必要的时候可以在皮肤科明确是否寻常痤疮，还是有可能有其他的原因。如果是要进一步找原因，则需要在内分泌科进一步做相关的检查，在女性最常见的是多囊卵巢综合症引起的胰岛素抵抗继而出现雄激素过高所导致。
如果你脸上有粉刺，患者可以用芦荟或黄瓜，在脸上敷上自制面膜10-15分钟。尽量不要让皮肤缺水，如果缺水严重，也会导致痤疮。如果你有痤疮，尽量不要用手挤压它。如果你挤压它，很容易留下疤痕。使用一些好的祛痘护肤品，看看有没有效果。平时一定要注意，少吃辛辣、油腻的食物，多吃水果，多吃蔬菜，多喝水，这样对皮肤有好处。
由于怀孕以后，孕妇身体的激素水平有关，也与孕妇遗传有关。当怀孕后孕妇体内会分泌大量的雌激素以及孕激素，有部分孕妇的雄激素也会增加，导致皮肤的毛孔变大，体内激素分泌失衡成为导致痘痘。
脸上经常长痘痘是平时的身体内分泌不调还有心情或者饮食造成的。平时一定要保持面部的清洁，干净，勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸，因其可破坏弱酸性的正常环境，易引起青春痘病的发生。
