一般情况下，胃反酸喝苏打水好。具体情况分析如下：
胃酸分泌过多会导致胃反酸，特别是在饮食不规律或者精神紧张的时候，胃酸分泌增加。苏打水是一种碱性物质，能在一定程度上中和胃酸，改善反酸现象。长期大量饮用苏打水是不可取的，因为它具有腐蚀性，会腐蚀胃部。如果长期出现反酸现象，建议及时去医院做胃镜检查。日常生活中要多吃易消化的食物。
一般来说，胃反酸水吃碱性食物。
胃酸分泌过多，胃肠动力不足，会引起胃食管反流。可以选择一些碱性的食物，比如汽水，或者是碳酸饮料。另外还可以吃一些坚果类，适当的食用坚果，可以帮助中和胃酸。如果饮食控制依然无法缓解胃反酸，患者可以在医生指导下服用奥美拉唑、莫沙比利等胃动力药物。治疗期间，患者要注意饮食清淡钠、营养。
一般来说，胃反酸水可通过以下方法进行缓解：
首先需要明确为何出现胃反酸水，出现胃反酸的原因一般有消化不良、腹胀、胃食管反流疾病等。患者需要到医院检查明确病因后，根据具体病因进行治疗。但如果是单纯的胃酸反酸，可以通过调整饮食，少吃容易导致胀气、不易消化的食物，并在医生的指导下口服中和胃酸的药物来进行治疗。
胃反酸烧心一般可以通过以下方式来缓解：
1.如果出现胃反酸的情况，可以口服一些抑制酸的药物。可以口服兰索拉唑、奥美拉唑等质子泵抑制剂，这些药物能有效地控制胃酸的产生，缓解反酸、烧心等症状。口服具有保护胃部的药物，如：柠檬酸泌钾、硫糖铝等。
2.推拿穴道。可以通过推拿梁门穴、中脘穴、公孙穴等穴位来调理肠胃的功能，帮助消化道的蠕动，减轻身体的不适。
胃反酸烧喉咙一般可以通过药物治疗、日常护理来缓解，具体分析如下：
反流性食管炎会出现胃反酸烧嗓子，可以通过药物和食物来改善。使用硫糖铝、奥美拉唑、泮托拉唑等可以保护胃粘膜，并能有效地控制胃酸的产生。还可以通过服用莫沙必利等促进胃蠕动的药物来减轻疼痛。平时要多吃一些辛辣、刺激性的食物，少吃多餐，少喝浓咖啡、浓茶。
