吃燕麦可以降血脂的。燕麦含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能阻止脂肪和胆固醇在肠道中的吸收。过多的摄入油脂会增加血液的粘稠度，所以每天烹调油的摄入量不要超过25克。
适量的饮茶，而茶叶中能够预防血管的硬化，但是不能饮用浓茶，适量的饮茶能够消除油腻，也有一定的减肥效果。而且常吃降脂的食物，比如大豆、黄瓜、大蒜、洋葱、蘑菇、牛奶、茶叶、黑木耳、甲鱼、香菇等食物均有降脂血脂和胆固醇的作用。有助于健康，并且要绝对的戒烟、限酒。香烟能够使血管收缩，使心肌的应激性增加、血压升高，又会诱发心绞痛，过量饮酒也会造成内分泌系统的损害。
他汀类，如阿托伐他汀钙胶囊及匹伐他汀胶囊，对于治疗低密度脂蛋白高和胆固醇高有较好的疗效，但要注意监测肝功，因为他汀类药物对肝功有损伤。贝特类，对于降低甘油三酯有很好的疗效。另外就是中药治疗，很多中药都能够降低血脂，应该辨证论治结合舌苔、脉象开取中药方剂。
该药以晚间一次服用为好，餐前餐后都可以服用，不一定需要空腹。这种药物是治疗高脂血症、稳定斑块的重要药物，在服药期间，不要吃一些油腻辛辣刺激的食物，饮食要清淡，要禁止饮酒。
降血脂的药是需要长期吃的，到了正常的状态，也是应该继续服药的，因为降血脂的药是可以保护血管的，还可以预防并发症，在吃药的期间要注意饮食，不要吃油腻的或者辛辣的食物，以免加重病情。
