每天跳绳半小时有增加自己的弹跳力，增加身体的协调性的好处，简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。
怀孕9个月出现半个小时左右子宫收缩一次是正常的，是快要生产了引起的刺激性反应。需要及时去医院进一步检查确诊，进行调节一段时间比较好，要注意观察具体的表现，现在要放松心情，保存体力。
饭后半小时不可以艾灸，不利于身体健康，具体分析如下
饭后半小时不要艾灸，因为艾灸具有行气活血的作用，吃完之后，体内的气血会聚集在胃部，有助于消化，如果此时进行艾灸，会造成胃液的亏空，不但没有达到最佳的治疗效果，反而会对胃部的消化造成一定的阻碍。一般可以在饭后1-2小时艾灸，在艾灸之前，要先饮用一口温水，在艾灸之后要喝一杯温水，艾灸后要用衣物遮挡。
跳绳半小时大概可以消耗500大卡的热量。长期坚持每天半个小时以上的跳绳运动，可以逐渐减轻体重。跳绳是一项很好的有氧运动，简单方便，随时随地都可以做，跳绳可以锻炼全身的肌肉，还可以增强呼吸系统和心血管系统的功能。
孩子出现尿频可能是由于尿路感染如尿道炎，膀胱炎等疾病导致，主要是由于局部卫生不洁导致大肠杆菌逆行感染引起。可以带孩子到正规医院进行尿常规检查明确诊断，如果伴有感染应该应用有效抗生素治疗，平时注意局部卫生，多饮水勤排尿。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，要多注意观察有没有出现不良反应不适的症状，恶心呕吐，腹痛。
指导建议：多喝一些热水促进排泄，没有不适症状跟平时的表现精神差不多就不用过于担心，必要时可以催促洗胃治疗。
