一般来说，去除口腔异味的方法有以下几种：
1、如果有糖尿病酮症酸中毒、肝脏疾病、肾病等引起的口腔异味，需要根据病因进行治疗。
2、如果有牙周疾病、咽喉疾病、鼻窦炎等疾病引起的口腔异味，需要专业医师进行检查和处理。
3、如果是因为幽门螺杆菌引起的口腔有臭味，需要彻底根除幽门螺杆菌。
患者要注意口腔清洁，每天至少刷两次牙。
吃辛辣食物引起胃酸和胀气，导致痛经、经血过多，导致气虚、免疫力下降。
胃病患者不适合吃辛辣食物，尤其胃溃疡、胃炎等患者。大量的辣椒素会伤害到胃部神经末梢，使胃壁痉挛，引起胃酸和胀气，进而引发胃及十二指肠溃疡。女性经常吃辛辣食物也对身体非常不好，尤其是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。夏天由于天气过于干燥，经常吃辣椒，很容易"上火"，其具体表现为口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、嘴唇干裂、鼻腔热烘火辣、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。
对于非辣不食的嗜辣者可以适当增加饮水量以及蔬果的摄入，淡化辛辣刺激对人体的影响。对于热病、慢性支气管炎、甲亢以及高血压的病人，建议忌食辛辣。肾炎患者也要少食辣。
戒掉暴饮暴食通常要保持良好的饮食习惯，同时还需要做好心理调整。在平时规律的饮食，均衡营养，保持心情的愉悦，能够缓解暴饮暴食的情况。如果长时间的暴饮暴食，容易导致身材比较的肥胖，看起来特别的臃肿，一般可以做抽脂手术来达到减肥的目的，塑造比较苗条的身材。
月经吃辛辣食物会导致腰酸、腰痛以及月经量增多。
辛辣食物具有刺激性，会导致盆腔组织出现充血加重，从而刺激腰骶神经以及盆腔周围的韧带，出现腰酸、腰痛。对子宫以及子宫内膜也具有强烈的刺激性，会导致月经量增多。另外，月经期吃辣的，胃肠蠕动快，会造成腹泻和腹痛。此外，吃辣的也容易上火，会导致在月经期间出现一系列上火症状，比如口腔溃疡、咽喉疼痛。
建议月经期饮食上要注意清淡，多吃温热、容易消化的食物，以免对月经造成影响，也可以多吃有营养的食物，可以缓解在月经期间身体虚弱的状态。
暴饮暴食后需要控制个人的饮食或者是运动锻炼瘦回来，也可以做抽脂手术。如果想要快速的瘦下来，也可以做抽脂手术，利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的作用。减肥期间要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且还要多加强运动锻炼，比如跑步或者是跳绳。
减肥期间偶尔的暴饮暴食，对减肥有一定影响，但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好，但容易诱发食道炎，反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些，但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻，减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意，过度节食，容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清，瘦肉等食品，避免过度饥饿，有预防暴饮暴食的作用。
