女孩子内分泌失调原因：一个生理因素所造成的，一旦激素的平衡出现了异常就会导致月经不调。第二个就是一个营养因素，女性正常的激素来源，是来源于胆固醇，胆固醇就是从家长食物里头的脂肪开始，所以过度减肥是不合适的，营养必须均衡这是从营养因素角度考虑的。还有就是一个情绪因素，一个女性孩子有一个乐观的心态积极向上，不要总是纠结于某一个问题。在家长中医里头讲，肝气郁结这一块很容易引起女性月经不调。
男性内分泌紊乱需要根据病因进行具体的治疗。
激素分泌过多引起的机能亢进，可以通过外科手术来消除内分泌引起的肿瘤。还可以通过服用一些药物来控制激素的分泌和合成，对于激素分泌过低的人来说，可以补充体内的不足。在日常生活中要注重饮食的多样性、均衡的选择，要多吃新鲜的蔬果，避免油腻和辛辣刺激的食物。其次要注意多吃不饱和脂肪酸，要多进行户外活动，要注意规律的作息，要注意劳逸结合，要注意晚上的饮食，要有良好的心情，要有良好的心理状态。
内分泌失调患者所造成的闭经要如何调理呢，实际上最重要的问题是要找出造成闭经的病因。
由于内分泌失调是笼统的说法，而非疾病，所以当病人考虑到自己内分泌失调引起闭经时，就必须去主动监测病人有关激素水平有无异常。由于内分泌失调或者是考虑到病人激素水平有问题，才会引起相关症状和体征。
因此，有必要对性激素、皮质醇、甲状腺激素等，对应激素含量进行监测，来判断究竟是哪一种病因引起闭经，然后采取相应处理措施。
女性出现青春痘，或者是内分泌紊乱，可以通过日常的饮食，锻炼，日常的生活习惯来进行调节。
平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少食用辛辣、油腻、刺激性的食品，多喝水，促进机体的新陈代谢，保持充足的睡眠，同时也要注意戒烟、饮酒等。要保持好生活的卫生。油质肌肤不宜经常用肥皂来清洁脸部，否则会影响到脸部的水分和油脂，从而造成粉刺。通常用温和无刺激性的清洁剂，以热水冲洗脸部。
内分泌可由锻炼，进食、用药以达到治疗和改善病症的目的。
平时应有一个好习惯，好规律，食用梨、橙、苹果、柿子、香蕉等新鲜蔬菜、水果。在运动中增加运动量，使全身血液流动起来，这样可加快新陈代谢过程。适当参加体育锻炼，确保睡眠质量足够，常洗热水澡，对内分泌系统具有调节作用，加强前胸、脊柱、腋下等部位的按摩，促使体内废物及毒素排出体外，可做成桃花猪蹄粥之类的。
内分泌失调通常不难调理。
内分泌失调是一种荷尔蒙分泌紊乱的表现，调节内分泌的方法主要是饮食和运动，必要的时候可以配合药物治疗，积极配合治疗。平时调理内分泌首先要注意饮食和运动，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，高蛋白食物，多喝水补充身体所需的水分，多参加各种运动增强体质，生活要规律，避免熬夜，避免引发其他疾病。