医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周恒
主治医师
德州市人民医院妇产科
三级甲等
擅长:痛经,月经不调,子宫肌瘤
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问题分析: 便秘最主要的是不良的生活习惯和排便习惯,女孩子的便秘大都有多吃零食的毛病,行成大便残渣少,不能形成便意,吃的蔬菜过少,没有每天上厕所的习惯。
意见建议:首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质,,要注意吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。
养成良好的排便习惯,一般每天早晨是应该排大便的时间,建议起床后就去排大便,形成习惯
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林海平
天津中医药大学第一附属医院中医科
三级甲等
擅长:中风后遗症,高血压,颈椎病
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问题分析: 便秘 - 病因
生活习惯不良
① 没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘。
② 饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。
③ 液体量摄入不足。
④ 肥胖,不活动,主要是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动,摄食本身不能使粪便向前推进,在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下,如病人有便意时,不能提供排便的机会,排便冲动消失,就不容易排便。
⑤忍着不便,经常这样忍着不便,最终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中,大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝,渐渐地,就没了便意了,严重的甚至没有排便欲望了。
药物的作用
主要有含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇痛剂、抗胆碱能药物、抗惊厥剂、抗抑郁剂、硫酸钡、铋剂、利尿剂、治疗巴金森氏病药物、神经节阻断剂、补血剂、单胺氧化酶抑制剂、砷、铝、汞、磷等金属中毒,肌肉麻痹剂或长期滥用泻剂。
疾病的影响
全身衰弱性疾病;肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛;结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等;神经性疾患,如截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变;精神性疾患,如焦虑或抑郁症、痴呆;内分泌疾病,如甲状腺功能低下;代谢紊乱,如高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水,糖尿病,尿毒症等。
与增龄有关的改变
唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少;腹部和骨盆肌肉无力,敏感性降低;结肠肌层变薄,肠平滑肌张力减弱,肠反射降低,蠕动减慢。老年人以单纯性便秘较为常见,其发生与二个因素有关:
① 肠管的张力和蠕动减弱,食物在肠内停留过久,水分过度被吸收。
② 胃-结肠反射减弱,直肠粘膜敏感性下降,参与排便的肌肉张力低下 。
意见建议:可以通过以下的方法来调节一下,希望对你有帮助。 1.多吃含膳食纤维丰富的食物,如:蘑菇、木耳、海带、紫菜、粗粮等。2.多喝水:每天喝水2500ml以上。 3.养成良好的排便习惯,每天不管有没有便意,选择固定一个时间,去厕所蹲3~5分钟,目的是培养排便反射。 4.少食辛辣刺激性食物
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郑振秋
山东烟台中医院外科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,便秘可能是由你平时饮食习惯和生活习惯不规律导致的,建议你平时要注意多吃粗纤维的食物,多吃些蔬菜水果和粗粮,少吃不易消化的食物和油腻的食物,多喝水,少吃辛辣刺激食物。
意见建议:平时要养成每天排便的习惯,可以进行适量的运动来促进肠胃的蠕动,多吃些香蕉,多喝一些酸奶有助于改善便秘。
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杨艳霞
河北省威县人民医院妇产科
二级甲等
擅长:妇科疾病,消化疾病,高血压,心脏病
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问题分析: 由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,
意见建议:并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
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魏建华
山东冠县县医院儿科
二级甲等
擅长:小儿科
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问题分析: 你好,这种情况应该是缺乏维生素上火引起的便秘的症状。
意见建议:建议平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物,多喝白开水。严重的情况下可以喝些肠清茶或是完美高纤乐,清理一下肠道。
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曾雪婷
卫生院内科
一级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 你好,排便不畅考虑是胃肠蠕动减弱或是便秘的可能,应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
意见建议:你好,$(CRLF)便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,如只是单纯便秘一般建议食疗,多喝水 积极进行腹部按摩 。平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露
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王春荣
山东济南市电力医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、脑梗后遗症、周围血管疾...
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问题分析: 便秘是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。
意见建议:急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。
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王成海
西郑河外科
擅长:外科 综合
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问题分析: 便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。
意见建议:多吃含纤维素较多的蔬菜和水果,油脂类的食物。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
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