腰扭伤容易肌肉韧带拉伤撕裂引起腰疼，向前弯腰幅度大容易牵拉刺激腰部肌肉韧带引起疼痛，去医院骨科就诊拍片检查确诊一下，卧床休息。减少活动，避免弯腰搬重物，可以配戴腰围固定。
引起腰部疼痛的原因有很多，比如受凉、劳累、扭伤、腰肌劳损、腰部肌肉炎症、腰间盘突出等原因都会引起腰部疼痛。如果是腰间盘突出引起，是疲劳性损伤，压迫了神经，会出现这样的症状。
如果没有腰部外伤史，如果比较瘦，可能仅是腰部力量不足导致，可以尝试反向腰部活动，平时注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，日常生活中应多睡硬板床。还有一些引起腰痛的原因如局部的感染，腰椎关节、神经的病变等，所以到外科门诊就诊，先简单地通过体格检查做一些排查。
吃饭时头晕可能是脑供血不足、高血压等原因导致的。
1.脑供血不足：如果长时间的颈椎增生压迫，可能会引起神经根水肿，引起的脑血管内血流量减少，脑细胞的携氧能力下降，从而导致吃饭时头晕。建议积极的查找病因，对症给予治疗，缓解症状。
2.高血压：如果患有高血压，可能会导致吃饭时头晕，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝苯地平缓释片、呋塞米片等。
通常来说，吃饭时打嗝并不一定是胃癌。
如果出现吃饭时打嗝的症状，并不代表得了胃癌，因为也可能是因为消化不良，或者是胃动力不够而导致的。建议注意调整饮食，多吃小米粥、南瓜粥、面条、馒头等比较易消化的食物，如果症状较重，建议服用一些能够促进消化和胃肠蠕动的药物，比如复方消化酶、多酶片、马丁啉、莫沙比利等。如有持续的表现，建议进行胃镜的诊断。
突然腰疼不能弯腰可能是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄等疾病引起的。
急性腰椎间盘突出，多见于青年，因工作时腰椎突然扭伤而不愿运动，多以腰痛为主，不会影响到下肢；腰椎管狭窄，主要是由于长期的姿势不当，造成腰椎小关节脱臼，滑膜肿胀，挤压到关节间隙，引起剧烈的疼痛。此外，急性腰肌扭转，主要是由于剧烈的体力活动和剧烈的活动而导致的。
建议患者在日常生活中，培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水
