感觉不舒服,身体没什么劲,怎么回事?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
感觉不舒服,身体没什么劲,怎么回事?
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孙静远 山东中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。
意见建议: 饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降营养其实人的喜怒哀乐都会在不定程度地消耗人体的维生素等营养的!人之所以疲劳就是因为人体所需的营养得不到有效及时的补充的原因!所以只要一日三餐饮食均衡,多吃青菜水果,多运动锻炼身体
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王吉重 医师 山西省左云县益康儿科门诊儿科 一级甲等
擅长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
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问题分析: 你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾,排除后可能是缺钙的表现,
意见建议:建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。
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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

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