医生回答共15条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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李晓柳
北京市北京中医药大学第一附属医院中医科
三级甲等
擅长：中医科相关疾病
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问题分析： 首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
意见建议：1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.2,平时应多喝水,有助于大便软化.3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.8,切忌勿暴饮暴.9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下. 希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康
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罗程
湖北省中医院外科
三级甲等
擅长：骨科脊柱股骨头
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问题分析： 1、饮食中必须有适量的纤维素。 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。 3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。 4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
意见建议：5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。 6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。 7、保持心情舒畅，生活要有规律
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刘培强
济宁市人民医院内科
三级甲等
擅长：消化内科
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问题分析： 您好，您的情况考虑是便秘的可能便秘主要是由于不良的排便习惯或不良的饮食习惯导致的。
意见建议：建议您平时注意饮食，忌烟酒，禁食辛辣食物，养成良好的排便习惯，严重的话可以再医师指导下适当使用开塞露
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田溪
山东齐鲁医院妇产科
三级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 13881
问题分析： 你好，便秘多事由于体内有火造成的，也有的是引起肠胃疾病引起的。可以服用芦荟胶囊或者用番泻叶泡水喝治疗便秘。
意见建议：平时不要吃辛辣刺激和热性的食物，在室内多洒些水。祝你身体健康。
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张中会
医生会员
齐鲁医院中医科
二级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 58970
问题分析： 引起便秘的原因很多，建议你先到正规医院肛肠科去做个电子肛肠镜检查，以排出器质性病变引起的肛肠疾病，因为粪便在体内得不到排出，毒素重吸引，容易引起其它肛肠类疾病，比如息肉，肿瘤，包块等，这些也会影响正常的肠蠕动，除开这些还可检查下
意见建议：，你的脏器有无在正常的体位，因为你的长期便秘，上厕所时间长的话，容易受地心的引力，使脏器下垂，不在正常的体位也会影响你的正常的肠蠕动，建议你选检查后，再做治疗方案，平时饮食上还是多注意调节。
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孙印坤
医生会员
河北省邢台市威县医院内科
二级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 39568
问题分析： 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
意见建议：同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
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许琛
护士
蚌埠华海耳鼻喉科医院内科
二级乙等
擅长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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问题分析： 便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。
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任朝敏
医师
威县梨园屯中心卫生院儿科
一级甲等
擅长：小儿科常见病
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问题分析： 对于便秘 没有特效的治疗方法 你可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用通便灵等，是可以逐步的缓解的
意见建议：可以说以上是治疗便秘的主要方法和措施 你可以按以上方法治疗 可以逐步改善和康复
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蒋群礼
医师
广东省佛山市顺德东村社区医院内科
一级甲等
擅长：心血管 呼吸系统 消化系统
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问题分析： 你好，便秘大便困难要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。
意见建议：可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
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刘巧花
医师
河北省巨鹿县西郭城卫生院妇产科
一级甲等
擅长：不孕不育。常见疾病
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问题分析： 治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.
意见建议：保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
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李双芹
威县贺营乡小营卫生室儿科
一级丙等
擅长：小儿内科
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问题分析： 你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
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张恩岭
医生会员
河北省广宗县李怀村恩岭卫生室内科
一级丙等
擅长：内科相关疾病
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问题分析： 你好，治疗便秘，应该从改变生活习惯开始。慢慢会好的。
意见建议：建议多吃蔬菜，多饮水，多运动。按摩腹部，按顺时针按摩，慢慢会好的。
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啊
啊
啊内科
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 29282
问题分析： 肠管器质性病变：肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
意见建议：高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等
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问题分析： 你的情况属于便秘。有大便的次数减少和大便秘结等症状，和纤维素的摄入量不足有关。
意见建议：适当的运动有助于消化，多食蔬菜水果。积极的控制饮食，禁忌辛辣，宜清淡。多摄入纤维。严重时可用比沙可啶治疗。
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谷雨明
山东中医药大学内科
擅长：内分泌疾病、高血压、脾胃病
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问题分析： 您好，气虚、阴虚、阳虚、阴虚都会导致的便秘的出现。
意见建议：建议您到医院找中医辨证，服用中药进行对症治疗，每天早上起床和睡觉前喝一杯白开水可以很好的预防便秘的出现。
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