白带正常，外阴就是痒可能是由于不注重自身的卫生，阴道分泌物和尿液等长期刺激，导致的炎症。如果是急性期出现了剧烈的瘙痒症状，可以选择红外线照射等物理疗法；如果瘙痒不是很严重，可以使用0.1%的聚维酮碘进行外洗，也可以使用高锰酸钾溶液坐浴，还可以使用一些具有祛湿止痒作用的中药。在进行药物治疗时要注意个人局部的清洁，同时要选择宽松的内裤。
阳光照射到皮肤上会出现红肿、瘙痒的现象，这是由于阳光中的紫外线对皮肤角质层造成的日晒性皮炎，严重的还会出现脱皮、溃烂等症状。这种病最好不要直接接触到太阳，否则会越来越严重。口服维生素E、盐酸依匹斯汀胶囊等口服药物。可以口服药物，局部使用生理盐水进行湿敷，外涂地奈德乳膏、氧化锌乳膏等抗炎治疗。在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激性的食品，避免饮酒。
一般情况下，外阴又红又肿又痒需要对症用药，具体分析如下：
如果外阴又红又肿又痒，需要考虑是否患上了外阴炎，可以用高锰酸钾溶液、左氧氟沙星等进行治疗。如果有白带发黄、有异味，那就说明有阴道的分泌物受到了炎症的影响，滴虫性阴道炎可以使用甲基硝唑；如果是真菌性阴道炎，可以使用氟康唑、达克宁栓进行治疗。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，有助于身体健康。
阴道内的异味，还是和炎症有关系，比如宫颈糜烂等。另外如果男方的生殖器包皮比较长，也会导致妇科炎症，需要保持外阴清洁，尽量穿棉质内裤。性生活前后清洗外阴，可以用各种洗液清洗外阴和阴道，饮食忌辛辣刺激生冷。
外阴又疼又痒可以通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。
外阴局部出现疼痛、瘙痒等不适症状时多是由于致病菌感染后引起阴道酸碱水平改变，局部产生水肿、炎症的病理改变。可见于阴道炎、外阴营养不良等疾病，尚可伴有带下量多、异味、色黄、豆渣样改变等。出现上述表现时，日常应养成良好的个人习惯，忌辛辣之品，针对致病菌外用药物治疗如滴虫性阴道炎外用聚甲酚磺醛栓、苦参凝胶等，中药可选用蒲公英、白花蛇舌草、土茯苓、白鲜皮等综合调理。
外阴又痒又痛可能是霉菌性阴道炎。典型的症状就是白带呈豆腐渣样，严重的话外阴整个都会出现红肿。应该到医院进行阴道分泌物的检查，如果确诊为霉菌性阴道炎，可以口服氟康唑，阴道塞入克霉唑。用药两周左右，用药一定谨遵医嘱，不能私自停药，并且患者在用药期间一定要禁止同房。患者的内裤一定要保持干燥卫生，并且在阳光下暴晒。