是因为由贫血引起的,贫血的常见症状是脸色苍白,手脚发冷头晕,四肢无力,呼吸急促胸闷等,需要更多的血液。为了改善贫血,应该补充食物和铁,多吃富含铁的食物,如猪肝、瘦肉、芹菜、豆制品、蛋黄等。
头晕头痛胸闷心慌是因为游泳的时候用力过猛导致的,不过也不能排除心脑血管供血不足的可能,可以到医院看一下,也可以服用活血的药物,具体用药谨遵医嘱,同时在家里要多注意静养。
出现头晕、胸闷、心慌的这种情况,考虑是由于气血不足导致的,也可能是由于心肌缺血、肺梗阻性的病变引起的。并且胸闷是一种主观的感觉,也就是呼吸费力、气不够用,它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早状况之一。
一般情况下,心慌、气短、胸闷、四肢无力可以通过药物治疗、生活护理等方式改善,具体内容如下:
心慌、胸闷、手脚乏力是常见的两种表现。第一种是由原发性的心脏病引起的肢体虚弱,可以通过心电图和心脏彩超来确诊,如有心肌缺血和射血分降低,可以做出正确的判断,同时还应采取改善心肌缺血和改善心功能的措施。还有一种是全身疾病引起的,主要与电解质失调有关,可以做离子分析,低钾的症状可以诊断为低钾,可以在医师的指导下进行补钾,如果是缺钾的程度比较严重,可以通过服用药物来补充钾,但血钾降低比较多,可以通过静脉补钾。
老是会出现胸闷心慌头晕等症状可能是冠心病引起的,可能是心肌缺血导致的,这可以检查心电图看看的。要注意休息,不要劳累。生活起居要有规律,不要熬夜,注重睡眠。在工作中压力不要过大,要学会放松自己。逐渐调节一下,看症状是否得到改变。
头晕目眩四肢无力的原因是脑供血不足。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍,其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛等症状。平时要适当的户外运动,注意饮食习惯,多吃点新鲜的水果蔬菜。